Анонимба• 14 мая 2025
Кто практикует ранние подъемы? Чем занимаетесь?
Добрый день, насмотрелась я значит мотивационных видео о пользе ранних подъёмом и вроде бы звучит все очень привлекательно, но я не знаю чем себя занять когда дети и муж ещё спят. 2 дня просыпалась и читала книгу в кровати, но это как то тупо. Я получается лежу в кровати, только что не сплю. Может вы подскажете чем полезным можно заняться, или бросать эту затею?
15
0
Встаю в 4:30 много лет уже. Поскольку работа удаленная, ещё и со свободным графиком, то именно ею и занимаюсь, пока остальные спят.
3
2
Практикує це типу не хочеться, але встають? Змушують вставати себе раніше, ніж наприклад могли б?? Що ви маєте на увазі?
робити можна все те саме, що і раніше, коли вставали пізніше))) Каламбур))
робити можна все те саме, що і раніше, коли вставали пізніше))) Каламбур))
1
Вам смысла нет , так просыпаться. Вы ничего не делаете. Я просыпаюсь летом в 6, так как у меня есть , что делать перед работой. Пойти на огород, нарвать детям и себе ягод разных на целый день.посидеть в саду, кофе попить. Собраться и на работу. А в холодный переиод в 7 встаю, так как нет работ на улице.
Но я не практикую, в 6 само встается.
Но я не практикую, в 6 само встается.
3
Мої сусіди зверху прокидаються раніше, щоб потягати металеві стільці по кафелю у мене над головою 
7
Я встаю в 5:30-6:00 по привычке,не по будильнику )
Обычная утренняя рутина: мин тренировка или массажик ног,масочки или головомойка. Завтрак, приготовить с собой на работу и домочадцам. Могу подмыть что-то: плита,раковина...макияж и на 9:30 на работу. Но я жаворонок 100%.
Обычная утренняя рутина: мин тренировка или массажик ног,масочки или головомойка. Завтрак, приготовить с собой на работу и домочадцам. Могу подмыть что-то: плита,раковина...макияж и на 9:30 на работу. Но я жаворонок 100%.
1
Я встаю о 5 і нічого не встигаю)))) У мене собака, то одразу прогулянка, поки людей нема на вулиці - то кайф. Потім діти, сніданки, збори в школу/роботу
Люблю ранний подъем при условии, что есть возможность лечь рано спать, нравится рано выходить на улицу, тихо, спокойно, свежий воздух.
Но мне это проблематично, т.к. мои домашние приходят поздно с работы, кто в 11, кто в 12 ночи, все слышно, раньше пол первого не получается лечь спать (
Но мне это проблематично, т.к. мои домашние приходят поздно с работы, кто в 11, кто в 12 ночи, все слышно, раньше пол первого не получается лечь спать (
Ответ дляБабка_в_кедах
Мої сусіди зверху прокидаються раніше, щоб потягати металеві стільці по кафелю у мене над головою
А у меня чтоб шары катать металлические походу😵🥴
1
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу