Редисочка• 18 мая в 16:55
Запор на диете(((
Решила худеть, стала есть маленькими порциями, питаюсь правильно, ем свежие салаты. Но порции маленькие, и вот заметила сто не хожу в туалет по три 3-4 дня. Воды пью много, но не помогает.
Может некоторые время хоть в раз в неделю клизму ставить? Ведь это вредно для организма так редко ходить в туалет.
Может некоторые время хоть в раз в неделю клизму ставить? Ведь это вредно для организма так редко ходить в туалет.
1
1
15
0
Салата можете есть большие порции( салат, капуста, огурцы, помидоры - это очень мало калорий ). Пейте псиллиум или клетчатку дополнительно
5
1
Овощи едите?
Воду пьёте?
Я тоже когда мало ем редко хожу в туалет. Но это естественно - нет еды, нет отходов
Воду пьёте?
Я тоже когда мало ем редко хожу в туалет. Но это естественно - нет еды, нет отходов
1
Я от салата очень мило толстею.
Вот если просто капусты пожевать и помидором закусить - тогда да - его много не съешь.
А миску салата умять легко, а там все же заправка есть
Вот если просто капусты пожевать и помидором закусить - тогда да - его много не съешь.
А миску салата умять легко, а там все же заправка есть
2
3
Больше ешьте овощей и капусты (у меня летом нет проблем со стулом, когда в рационе много огурцов, помидоров, капусты, арбузов, кабачков), знакомая еще киви советовала.
Хто багато їсть, той багато ... Вам просто нема чим ходити в туалет.
Вас турбують хворобливі відчуття, чи просто хронологія походів в туалет викликають тривогу? Орієнтуйтеся тільки на самопочуття, а не на число походів в туалет.
Вас турбують хворобливі відчуття, чи просто хронологія походів в туалет викликають тривогу? Орієнтуйтеся тільки на самопочуття, а не на число походів в туалет.
1
Возможно, но походу нужно было выпивать ведро, я столько не осилю. Как прекратила принимать, ушла и проблема.
Там можно уменьшить количество заправки,а не капусты в нем. На большую миску достаточно пол чайной ложки.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу