Вы считаете подсчет калорий эффективным способом контроля веса?

Question

Банка з медом• 05 июня 2025

Вы считаете подсчет калорий эффективным способом контроля веса?

показать весь текст

39 0

Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff

Тема закрыта

Ще з цiкавого

Меню с чередованием на неделю +8 Вес до 50 кг +12 Через дві години я зможу поїсти, як дотерпіти))) +34 ПитаннЯ про похудання і калорійність їжі. +20 Если я начну есть больше белка, это реально помогает похудению? +11 Я хочу схуднути, але не хочу рахувати калорії +60 Если я просто перестану есть на ночь, без диет и спорта +21 Я не можу відмовитись від солодкого в каві +23 Кажется что похудеть на 10 кг нереальная задача какая-то +122 Худею, но постоянно чувствую вину, если съем что-то не то +12

Сейчас читают!

Плохие новости. Извините..11+7611 А долго еще такие конченные графики будут? По полтора часа днем?3+453 Он хоть слово помнит из своих обещаний?2+452 Что будет в ближайшие месяцы, взгляд астролога 9+409 Для чого зеленим педофільська тема 3+403 Киев , у кого-то есть свет ? Проголосуйте пожалуйста. 3+383 На Флай йозі погано себе почуваю, оці всі вправи головою до низу( що ще спробува+351

Answer 1 · 2025-06-06T15:08:22+02:00

Ответ дляМатьЧасть

Хто Вам сказав, що я мало їм? Ви провели свою паралель, де підрахунок калорій = мало їжі. З чого Ви взагалі зробили такий висновок? Рахувати, не значить їсти мало, мій прийом їжі має вагу 500 грам, я не голодна ніколи і не сиджу на 1200, а тим паче на 900. Але я залишаюсь при своїй думці, що єдиний шлях до схуднення, це дефіцит, а його потрібно рахувати.

Давайте уявимо,що людина потовстішала,розжиріла.Вона не парилась,жерла на 4000-5000 калорій щоденно і не замислювалась над тим що ж буде далі з її тілом та здоров´ям.
Але потім людина як ошпарена сіла на 1200 калорій бо вона наприклад невисокого зросту і їй багато калорій не треба.Уявіть собі який стрес відчуває її організм.

Answer 2 · 2025-06-06T15:32:12+02:00

Ответ дляЯниЯ

Тоді набагато простіше звернутися до компанії,яка готує їжу на замовлення по калоріям з доставкою.Але який в цьому сенс,якщо ви наїдатися не будете?Тоді варто до свого життя додати фізичну активність.

Почему не будете наведаться? Если все правильно разложить на тарелке, то отлично наеданюешься) другое дело, что жрут шоколадку на весь дневной калораж, а потом сутки голодные ходят)) откуда срывы потом?))

Answer 3 · 2025-06-06T15:32:59+02:00

Ответ дляМошей ницца

Почему не будете наведаться? Если все правильно разложить на тарелке, то отлично наеданюешься) другое дело, что жрут шоколадку на весь дневной калораж, а потом сутки голодные ходят)) откуда срывы потом?))

Я считаю лучше есть вкусно но мало,чем много и невкусно.

Answer 4 · 2025-06-06T15:34:09+02:00

Ответ дляЯниЯ

Я считаю лучше есть вкусно но мало,чем много и невкусно.

Ну тогда и срывы вас ожидают))
Долго голодной не походите.

Answer 5 · 2025-06-06T18:41:03+02:00

Ответ дляМошей ницца

Ну тогда и срывы вас ожидают))
Долго голодной не походите.

Меня спасают овощные салаты.

Answer 6 · 2025-06-06T21:25:35+02:00

Ответ дляЯниЯ

Меня спасают овощные салаты.

Так а что по вашему тогда невкусно?
Салат, мясо и немного каши- это основа.)

Answer 7 · 2025-06-06T21:57:15+02:00

Ответ дляМошей ницца

Так а что по вашему тогда невкусно?
Салат, мясо и немного каши- это основа.)

Ну вот допустим я хочу сейчас допустим шоколадку,а не перловку.

Answer 8 · 2025-06-07T08:01:48+02:00

Ответ дляЯниЯ

Ну вот допустим я хочу сейчас допустим шоколадку,а не перловку.

Да ну все периодически едят что то, просто если регулярно сидеть на кусочке высококалорийной пищи, то голод провоцирует срывы.

Answer 9 · 2025-06-07T13:58:16+02:00

Ответ дляМошей ницца

Да ну все периодически едят что то, просто если регулярно сидеть на кусочке высококалорийной пищи, то голод провоцирует срывы.

Я держусь)))))))

Вы считаете подсчет калорий эффективным способом контроля веса?

Похожие темы:

Ще з цiкавого

Популярные вопросы!

Сейчас читают!