Маю декілька думок• 11 июня в 10:57
Как хорошо выглядеть в 40+?
Что для этого нужно?
Какой вы ведёте образ жизни ,как ухаживаете за лицом и телом?
Какой вы ведёте образ жизни ,как ухаживаете за лицом и телом?
6
52
0
Заниматься спортом, без мышечного корсета поплывет все. Ну и здоровье понятно поддерживать, а не разрушать.
Белые не сточенные зубы. Хорошая осанка
Белые не сточенные зубы. Хорошая осанка
5
9
Видимо генетика. Еще питание, интуитивно ем много белка , зелени, почти не ем сладкого , правда люблю прибухнуть сухого винишка) а так вес в норме , нет целлюлита, морщин , кроме мимических , энергии много
1
Регулярная физическая активность необходима. Чтобы просто оставаться на месте и не обвисать,нужно бежать,если есть цель похудения или создания рельефа, то нагрузки нужны уже более интенсивные,чем в 30 лет.
Очень важно спать свою норму часов.
Очень важно спать свою норму часов.
4
5
Наверное генетика.те кого знаю, кто классно выглядит в 45 +, в 55 + ничего такого не делают особо
3
Генетика?
Не знаю таких.
Только образ жизни и Поддержка ВЕСА.
Без этого никак....
До 35 ела все.
После уже интервальное питание до 16.
Не знаю таких.
Только образ жизни и Поддержка ВЕСА.
Без этого никак....
До 35 ела все.
После уже интервальное питание до 16.
8
Здоровый сон, еда, не нервничать, заниматься силовыми, много ходить.
БАДы, косметология, уход .
Все играет роль
БАДы, косметология, уход .
Все играет роль
А вообще подумала основное это зубы, к 40 уже у всех подгулявшие зубы, и если в них не вложено бабла до этого, увы и ах
Из моих многолетних наблюдений- хорошо сохраняются те, у кого жирная кожа. Они , суки такие, и без всякого ухода прекрасно выглядят.
К примеру, моя подруга начала выглядеть фигово еще с 30ти лет. Кожа у нее очень сухая.
ЕЕ просто начали жрать морщины, что она только тогда не делала- визуального толку было 0.
Сейчас ей 54 и она, как шарпей(Вся в морщинах.
ее дочь тоже в 30 начали морщины жрать.
А вот смотрю я на своего мужа, у которого очень жирная кожа и думаю... где эта сука жрет молодильные яблоки?
Он одногодка моей подруги, а выглядит, лет на 40 максимум..
К примеру, моя подруга начала выглядеть фигово еще с 30ти лет. Кожа у нее очень сухая.
ЕЕ просто начали жрать морщины, что она только тогда не делала- визуального толку было 0.
Сейчас ей 54 и она, как шарпей(Вся в морщинах.
ее дочь тоже в 30 начали морщины жрать.
А вот смотрю я на своего мужа, у которого очень жирная кожа и думаю... где эта сука жрет молодильные яблоки?
Он одногодка моей подруги, а выглядит, лет на 40 максимум..
6
8
7
Это вы про тип старения) есть мелкоморщинистый , есть мускульный , еще какие-то . У меня кожа была в прыщах лет до 30, замахалась с ними. Но косметологи говорили , что плотный тургор и долго буду выглядеть моложе. Так и есть , прыщей уже нет, но овал на месте и кожа ровная
Ну как база хороший уход, косметолог, питание, отсутствие постоянного стресса и спорт. Ах да, самое ж важное забыла, самодисциплина 
5
Про харчування.Якось картинка попалася.Принци Вільям та Гарі лисі і бомж з густим довгим волоссям.І надпис ’генетика , збалансоване харчування, вітаміни- це не запорука гарного волосся’
2
3
1
Виглядала суперські, років на 10 молодше. Без жодних кремів і косметологів. Генетика. Косметична фірма предлагала контракт на рекламу її продукції. Те саме з нігтями. Гарно і швидко ростуть від природи. До часів нарощування нігтів люди часто дивились на руки і робили компліменти. Але є нюанс. Старість прийшла з клімаксом і я наздогнала одноліток.
1
3
2
1
косметолог це старість, але на 2-3 роки пізніше. В тому самому темпі, як і без косметолога. Косметолог це тільки короткочасний ефект. Люди що ходять до косметолога не молодіють, а старіють так само як і ті хто не ходить.
5
6
Лишний вес, отеки, алкоголь и курение реально влияет на внешний вид в негативную сторону. Ну а спорт, соответственно в лучшую. Мы это слышим с детства в принципе, но пока на себе не проверим , не поверим. Ну и косметологи и массажи, тоже наше все. И я еще за инъекции )
2
Тупо сон, много сна, и желательно без алкоголя и курения. Качественный секс.
Спорт - ну тут спорно, иногда он даже навредить лицу может. Я бы больше прогулки на свежем воздухе выделила. Ну и генетика
Спорт - ну тут спорно, иногда он даже навредить лицу может. Я бы больше прогулки на свежем воздухе выделила. Ну и генетика
3
1
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу