Ангелок з ріжками• Изменено 15 июня в 18:59
Девочки, много находилась на эскурсии, ноги ужасно болят, не могу даже лежать...
Ступни прям огнём горят, а пальцы вроде кто поотбивал молотком. Чем можно себе помочь? Может обезболивающее какое или ещё что-то? Потому что впереди бессонная ночь будет
1
Патриоточка• 15 июня в 19:06
Холодная ножная ванна
Папацетамол/ибупрофен
Крем венотоник
Лежать вверх ногами минимум полчаса
Папацетамол/ибупрофен
Крем венотоник
Лежать вверх ногами минимум полчаса
Впораюсь зі всим• 15 июня в 19:12
Ответ дляНаташа_32
Если ноги сильно вспотели, помойте в соде, оботрите, смажьте обычным детским кремом до впитывания и ходите по дому босяком.
Они не вспотели у автора, она сильно натрудила мышцы ног. Теплая вода поможет расслабить их.
Впораюсь зі всим• 15 июня в 19:16
И ибупрофен тоже выпейте.
У меня плоскостопие и, когда я хожу в обуви без каблука, то тоже могу доходиться до колючек в икрах и судорог в стопе. Наливаю в миску теплую воду, несу в комнату, ноги в миске, а я лежу на кровати. Потом, когда немного расслабяться стопы, могу сделать массаж, чтобы восстановить кровообращение. После ванночки лежу, чтобы кровь нормально стала циркулировать
У меня плоскостопие и, когда я хожу в обуви без каблука, то тоже могу доходиться до колючек в икрах и судорог в стопе. Наливаю в миску теплую воду, несу в комнату, ноги в миске, а я лежу на кровати. Потом, когда немного расслабяться стопы, могу сделать массаж, чтобы восстановить кровообращение. После ванночки лежу, чтобы кровь нормально стала циркулировать
буреЛОМКА• 15 июня в 19:16
Ответ дляНаташа_32
Вы на каблуках были?
В резиновых сапогах же, не иначе. У тебя на слово «ноги» стойка, как у гончей
2
2
1
автор
Ангелок з ріжками
• 15 июня в 21:04
Ответ дляНаташа_32
Так в обуви значит причина.
Ой в разной обуви такое, это последние годы такое, раньше бегала как лошадь по городу и норм было, и сейчас бегаю, но уже через мучения. Каждый вечер не чую ног, но в обычные дни как-то ещё терплю привыкла, а вот какие то екскурсии, поездки прямо каторгой стали 😰.
Хотя очень люблю ходить пешком, это для меня лучший спорт и развлечение
Хотя очень люблю ходить пешком, это для меня лучший спорт и развлечение
Ответ дляАнгелок з ріжками
Ой в разной обуви такое, это последние годы такое, раньше бегала как лошадь по городу и норм было, и сейчас бегаю, но уже через мучения. Каждый вечер не чую ног, но в обычные дни как-то ещё терплю привыкла, а вот какие то екскурсии, поездки прямо каторгой стали 😰.
Хотя очень люблю ходить пешком, это для меня лучший спорт и развлечение
Хотя очень люблю ходить пешком, это для меня лучший спорт и развлечение
Вся стопа? Или пальчики, пяточки? Или икры ног?
1
Ответ дляАнгелок з ріжками
Ой в разной обуви такое, это последние годы такое, раньше бегала как лошадь по городу и норм было, и сейчас бегаю, но уже через мучения. Каждый вечер не чую ног, но в обычные дни как-то ещё терплю привыкла, а вот какие то екскурсии, поездки прямо каторгой стали 😰.
Хотя очень люблю ходить пешком, это для меня лучший спорт и развлечение
Хотя очень люблю ходить пешком, это для меня лучший спорт и развлечение
Можете мне в личку написать. Тут стебаться некоторые так любят, сами не понимая того, что обижаю других людей своими стёбами.
3
автор
Ангелок з ріжками
• 15 июня в 21:10
Ответ дляНаташа_32
Вся стопа? Или пальчики, пяточки? Или икры ног?
Область ниже пальцев и середина стопы
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Назад Комментарии к ответу
