Оле Лукойе• 01 июля в 11:48
Що з´їсти солодкого діабетику
Дівчата, потребую поради.
Після 40 років почав стрибати цукор. Відмовилася від солодкого. Але для мене це виявилося набагато важче, ніж усі дієти і обмеження разом взяті. Ну люблю я чай з чимось солоденьким випити. Чай, до речі, без цукру. Та й солоденьке завжди без фанатизму їла, тістечка-тортики взагалі не дуже люблю. А тут вже декілька місяців нічого не їла солодкого. Я скоро здурію.
Чим можна замінити солодке при підвищеному цукрі? Пробувала купляти для діабетиків, на пішло. Не смачно мені, плюс цукор все одно стрибає. Сухофрукти хотіла, так вони теж добряче на рівень глюкози впливають. Горіхи - це не солодке, та й не люблю я їх. Що ще вигадати?
Після 40 років почав стрибати цукор. Відмовилася від солодкого. Але для мене це виявилося набагато важче, ніж усі дієти і обмеження разом взяті. Ну люблю я чай з чимось солоденьким випити. Чай, до речі, без цукру. Та й солоденьке завжди без фанатизму їла, тістечка-тортики взагалі не дуже люблю. А тут вже декілька місяців нічого не їла солодкого. Я скоро здурію.
Чим можна замінити солодке при підвищеному цукрі? Пробувала купляти для діабетиків, на пішло. Не смачно мені, плюс цукор все одно стрибає. Сухофрукти хотіла, так вони теж добряче на рівень глюкози впливають. Горіхи - це не солодке, та й не люблю я їх. Що ще вигадати?
показать весь текст
80
0
Ой, гадость ваш эритрит. Не сладкий, горчит и еще холодок ментоловый как послевкусие.
Аллюлозу кто-то пробовал?
Аллюлозу кто-то пробовал?
Слышишь мадам
Во первых вы как определили умею или нет; третьим глазом?
Во вторых не единожды мной были выявлены ошибки советах , после чего я указывала на ошибки,чат признавал их но тут же повторял ту же ошибку
Во первых вы как определили умею или нет; третьим глазом?
Во вторых не единожды мной были выявлены ошибки советах , после чего я указывала на ошибки,чат признавал их но тут же повторял ту же ошибку
А вам ШИ установил и вылечил?
Я помню вашу тему вы писали тут месяца два назад ,какие врачи ....и т.п.
Я помню вашу тему вы писали тут месяца два назад ,какие врачи ....и т.п.
Нет, я не писала об этом темы. Установил врач, но это мне повезло попасть к грамотному врачу. Потому что предыдущие не смогли ничего определить. А ИИ уже потом давал советы, которые оказались полезными.
У мене цілий букет першопричин - аутоімунне захворювання кишківника, невдале гормональне лікування. Це вже нікуди не діти, тільки контролювати, щоб стан не погіршився.
Зайва вага є, але не наїдена. Я після цього невдалого лікування багато набрала. Потім поки стабілізувала гормональний фон, почав клімакс підкрадатися. Знову шопопало з організмом. Вагу остаточно так і не скинула, тільки частково. Хоч і з дієтологами-гастроентерологами працювала, і навантаження фізичні. Стала на місці і все тут
То вже, мабуть, як є.
Зайва вага є, але не наїдена. Я після цього невдалого лікування багато набрала. Потім поки стабілізувала гормональний фон, почав клімакс підкрадатися. Знову шопопало з організмом. Вагу остаточно так і не скинула, тільки частково. Хоч і з дієтологами-гастроентерологами працювала, і навантаження фізичні. Стала на місці і все тут
То вже, мабуть, як є.
Ответ дляОле Лукойе
У мене цілий букет першопричин - аутоімунне захворювання кишківника, невдале гормональне лікування. Це вже нікуди не діти, тільки контролювати, щоб стан не погіршився.
Зайва вага є, але не наїдена. Я після цього невдалого лікування багато набрала. Потім поки стабілізувала гормональний фон, почав клімакс підкрадатися. Знову шопопало з організмом. Вагу остаточно так і не скинула, тільки частково. Хоч і з дієтологами-гастроентерологами працювала, і навантаження фізичні. Стала на місці і все тут То вже, мабуть, як є.
Зайва вага є, але не наїдена. Я після цього невдалого лікування багато набрала. Потім поки стабілізувала гормональний фон, почав клімакс підкрадатися. Знову шопопало з організмом. Вагу остаточно так і не скинула, тільки частково. Хоч і з дієтологами-гастроентерологами працювала, і навантаження фізичні. Стала на місці і все тут
То вже, мабуть, як є.
Лишний вес всегда наеденный.
1
4
Пропоную на цьому наш з вами діалог завершити. Не маю ніякого бажання щось вам доводити, оскільки в силу вашого обмеженого світогляду це все одно не вийде. Гарного вам дня.
1
3
автор, подивіться таблички з глікемічним індексом продуктів
рекомендація - їсти без перекусів, відмовитися взагалі від швидких вуглеводів, молочки (окрім масла вершкового та гхі), цукрів, всього солодкого, чай( і каву також) пийте між їжею і, звісно, без нічого
з менш-більш корисного- 100-150 грам ягод як десерт після іжіходити пішки, гуляти, мінімум 1 годину на день
і почитайте про психосоматику діабету 2 типа
рекомендація - їсти без перекусів, відмовитися взагалі від швидких вуглеводів, молочки (окрім масла вершкового та гхі), цукрів, всього солодкого, чай( і каву також) пийте між їжею і, звісно, без нічого
з менш-більш корисного- 100-150 грам ягод як десерт після іжіходити пішки, гуляти, мінімум 1 годину на день
і почитайте про психосоматику діабету 2 типа
1
1
Дякую 
Відмовитися я від усього вже відмовилися. Тепер намагаюся зрозуміти, що ж можна добавити з менш шкідливого
Відмовитися я від усього вже відмовилися. Тепер намагаюся зрозуміти, що ж можна добавити з менш шкідливого
ну ИИ ж использует инет как источник информации, а люди туда дофига всякой х-ни напихали. конечно он будет вам эту фигню и выдавать (первое правило анализа данных - garbage in - garbage out))), если вы не зададите ему роль и ограничения. ну а то, что у него памятью траблы - ну тож известно, ему нужно давать указания на этот счет тоже
На Ютубі є канал Перехитри диабет - багато гарних рецептів, що сахар не підвищують, готувала і дійсно смачне.
2
Ответ дляОле Лукойе
Вперше - почало все тіло зудіти. Прям дуже сильно. Пішла до лікаря, глюкометром поміряли цукор - 12,5.
Далі ще обстежувалася, лікувалася. Потім цукор довго на місці був, норма. А тепер знову. Міряю глюкометром, періодично здаю на глікований гемоглобін.
А нову сумнівну їжу так і перевіряю - поміряла цукор, поїла, через якийсь час знову поміряла. Геморно, але хоч якась впевненість, чи можна це їсти.
Фініки ще не їла, спробую
Далі ще обстежувалася, лікувалася. Потім цукор довго на місці був, норма. А тепер знову. Міряю глюкометром, періодично здаю на глікований гемоглобін.
А нову сумнівну їжу так і перевіряю - поміряла цукор, поїла, через якийсь час знову поміряла. Геморно, але хоч якась впевненість, чи можна це їсти.
Фініки ще не їла, спробую
Финики категорически нет !
Вы на инсулине?
Вы на инсулине?
Моїми? Біда з вашим невміння уважно читати та перекручувати написане.
Перечитайте уважно, я ж наче українською написала «в першу чергу до лікаря»
Перечитайте уважно, я ж наче українською написала «в першу чергу до лікаря»
Корисна кондитерська норм, но дорого. Это из доступного в магазине. В интернете много есть на мальтитоле, эритроле
Я була у Вашій ситуації. Шукала поради на ютубі. ось мені подобається ця жіночка , що дає рецепти і все пояснює як діабетик. https://www.youtube.com/@marideniz
2
Фруктозу нам не можна. Стевія - бридота якщо в моно виді. . Я купила бактосил , де екстракт стевії і лактилол .
1
Ответ дляОле Лукойе
У мене цілий букет першопричин - аутоімунне захворювання кишківника, невдале гормональне лікування. Це вже нікуди не діти, тільки контролювати, щоб стан не погіршився.
Зайва вага є, але не наїдена. Я після цього невдалого лікування багато набрала. Потім поки стабілізувала гормональний фон, почав клімакс підкрадатися. Знову шопопало з організмом. Вагу остаточно так і не скинула, тільки частково. Хоч і з дієтологами-гастроентерологами працювала, і навантаження фізичні. Стала на місці і все тут То вже, мабуть, як є.
Зайва вага є, але не наїдена. Я після цього невдалого лікування багато набрала. Потім поки стабілізувала гормональний фон, почав клімакс підкрадатися. Знову шопопало з організмом. Вагу остаточно так і не скинула, тільки частково. Хоч і з дієтологами-гастроентерологами працювала, і навантаження фізичні. Стала на місці і все тут
То вже, мабуть, як є.
Вам метформін назначали?
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу