ПультОт_БМВ• 02 июля в 12:14
У вас було схуднення, яким ви пишаєтеся?
У вас було схуднення, яким ви пишаєтеся?
Скільки скинули і за який час? Чи вдалось втримати вагу?
Скільки скинули і за який час? Чи вдалось втримати вагу?
64
0
Люблю интервальное голодание. Самые лучшие результаты. Ем мясо/рыба/птица + свежие овощи и немного фруктов. Каши нет вообще. Из последнего, с 75 до 60 вышла за 3 месяца
15
3
1
я так худела не раз, возвращается все обратно...мой максимум был -15, но удержать получилось год...потом потихоньку помаленьку за 6 лет стало +25..
2
3
Так .2 рази в житті. Я з дитинства схильна до повноти .
Але вага поверталася.
з 75кг до 56кг десь за пів року. ( це десь у 18 років)
і 2й раз теж так десь з 75 кг до 51 кг за 4-5 міс. (це десь у 26 років)
Але вага поверталася.
з 75кг до 56кг десь за пів року. ( це десь у 18 років)
і 2й раз теж так десь з 75 кг до 51 кг за 4-5 міс. (це десь у 26 років)
5
зараз мені майже 50років і вага десь біля 90. ги ги можу пишатися, що ця вага 15 років стоїть на місті... як в вагітність набрала, так і стоїть.
5
І мені теж не мало років. Але всі в оточені різко почали худнути. І з великих розмірів стали S. Ходять в зал. Всі такі стрункі і гарні. Що і мені захотілось гарно виглядати
3
я меняла поведение питания с диетологом, потом спорт. У меня есть сканы моего питания (старенькие, но видно, если надо кидайте почту сброшу). не голодала!!!
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу