Попадалочка• 07 июля 2025
Постійно хочу їсти(
Вже не можу, роз´їлась до 95 кг, це мій максимум, високий інсулін (15), постійно хочеться солодке, поїсти щось добре. Зранку як тільки прокидаюсь так і в кухню(
2
5
29
0
Не жрать, что ещё делать, таблетки эндокринолог выпишет. Не готовить жирную пищу, не покупать сладкое, перед кухней смотреть на себя в зеркало, повесить фото в белье на холодильник.
5
ну так эндоринолог в помощь. И после пары недель на правильной диете по ГИ с 3-хразовым питанием без перекусов жрать перехочется, потому что организм стабилизируется. Если не перехочется, то это рпп или просто распущенность, с первым велкам к психотерапевту, со вторым поможет только дисциплина.
1
1
Мой муж сам покупал
500 мг утром и 500 мг вечером, форма лонг глюкофаж
Эндокринолог советовала саксенду, но остановился на глюкофаже. Без рецепта
500 мг утром и 500 мг вечером, форма лонг глюкофаж
Эндокринолог советовала саксенду, но остановился на глюкофаже. Без рецепта
3
1
Началось в колхозе утро. Давайте, накупите себе ещё и таблеток, будете не только 95 кг с неконтролируемым обжорством,а ещё и с побочными эффектами от лекарств.
3
Соевый соус, масло оливковое , льняное, йогуртовую заправку делаю, просто соком лимона заправляю
1
Как хотите
От 500 мг ничего плохого не будет
И учтите что многие доктора не назначат при инсулине 15, в референтных значениях он до 25, хотя норма до 6 максимум
От 500 мг ничего плохого не будет
И учтите что многие доктора не назначат при инсулине 15, в референтных значениях он до 25, хотя норма до 6 максимум
2
1
Автор, прежде чем пить что то на основе метформина, здайте кровь на сахар. Если сахар нормальный, то не дай бог пить такое, можно и до комы допиться. Это не витамины, не рискуйте так. Сходите к эндокринологу, может у вас со щитовидной проблемы. Может и сахар.
4
Автор, я сама такая же была после начала войны. Мне помогла взять себя в руки и унять волчий голод только консультация психиатра по РПП и антидепрессанты. Ну и худею в ведении с эндокринологом. Не пейте никаких таблеток пока не проконсультируетесь с врачами, можно навредить. Обнимаю вас, но надо взять себя в руки, развить дисциплину и перестать себя жалеть. Вы себе нужна здоровая.
1
2
Автор, вам тут советуют метформин без назначения принимать, типа ничего не будет от 500ки. Не вздумайте, это совсем не безопасные конфетки, хотя бы об ацидозе почитайте.Прием метформина нуждается в коррекции доз и регулярных анализах.
Основа всего - это правильное для вас питание, а не таблетки.
А, и силовые нагрузки, хотя бы полчаса гантелей в день - тоже ваше всё.
Основа всего - это правильное для вас питание, а не таблетки.
А, и силовые нагрузки, хотя бы полчаса гантелей в день - тоже ваше всё.
3
Доброго раночку)
поділюсь своїм досвідом)
я сіла і подумала, від чого я найбільше набираю вагу
хліб, булки - ок, я стала готувати булочки з сиру білого, яйця, рисового борошна. Калорійність невелика. На такому ж тісті можна зробити аля піцу. На тонкому лаваші готоую мясний пиріг, він також малокалорійний.
Солодке - якщо дуже хочеться у мене є поки що два найулюбленіших варіанта - будь які ягоди зверху,на тісто для булочок. Або тортик з вівсянки (це просто бомба),схожий на медовик.
І потроху лід тріскається)
поділюсь своїм досвідом)
я сіла і подумала, від чого я найбільше набираю вагу
хліб, булки - ок, я стала готувати булочки з сиру білого, яйця, рисового борошна. Калорійність невелика. На такому ж тісті можна зробити аля піцу. На тонкому лаваші готоую мясний пиріг, він також малокалорійний.
Солодке - якщо дуже хочеться у мене є поки що два найулюбленіших варіанта - будь які ягоди зверху,на тісто для булочок. Або тортик з вівсянки (це просто бомба),схожий на медовик.
І потроху лід тріскається)
2
При высоком инсулине, ничего с автором не случится. У меня инсулин пониже , чем у автора, эндокринолог назначил в дозировке по 500 мг. 2 раза в день
кроме инсулина надо енще сахар знать. Он вполне может быть и низким и тогда ваши 500*2, назначенные, подчеркиваю, эндокринологом, автору сделают капец.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу