Играю у края• 12 июля 2025
Болят ли у вас суставы после посещения фитнес клуба?
Я в четверг посетила занятие по йоге и у меня начали болеть коленные суставы. До этого таких проблем не было. У вас было такое после тренировки?
1
19
0
Скорее всего, вы что-то делали не правильно. Йога - статистическая гимнастика, но достаточно встать в неправильную позу, где есть присест, и болят колени.
Скажите об этом тренеру, он будет делать акцент на Вашей неправильной технике, подскажет. Болеть не должно, колени берегите
2
я так на фитнесе выломала колено((((( сколько времени прошло а при занятии йогой не могу сесть на него...
1
Йога это духовная практика, точно не гимнастика, там не позы, а асаны, их последовательность и правильность дает конечный итог - состояние
Пост о духовности? Там куча сложных упражнений. При чем здесь духовность до боли в коленном суставе??? Это гимнастика, хоть с духовной практикой, хоть без. А для новичков она может быть очень сложной. Такое, абы написать что-то.
3
1
Вы очень странная, особенно если после йоги, наверное всё таки были на статической гимнастике с присестами 
Ответ дляХвилювАллочка
Вы очень странная, особенно если после йоги, наверное всё таки были на статической гимнастике с присестами
По-моему, это вы очень странная. Пост о чем, ещё раз почитайте, пожалуйста. Если не с кем поговорить, то найдите другого человека. Я отвечала на пост автора, ответила как есть. Ваши мысли о духовных практиках или попытка поучить человека, которые 6 лет занимается йогой - не понятна мне. У автора есть проблема, я ответила почему она есть. Экскурс в йогу не интересует ни меня, ни автора. Если у вас проблемы с моими формулировками, то вы их и решайте в своей голове. И да, в йоге куча статических упражнений, где нужно замереть в определенной позе и динамических. Зависит от того, какую йогу практикуете. Надеюсь так вам понятней? Чуть просветлело в голове?
2
2
Врете что 6 лет практикуете, не может человек в йоге так общаться. Автору по теме ответила. Позы это в камасутре, это не йога, Вы что-то путаете
2
С вами точно что-то не в порядке. Я серьёзно. Обратитесь к врачу. Или прочитайте все мои комментарии ещё раз.
П.С.Вам, походу, духовные практики не помогут уже.
П.С.Вам, походу, духовные практики не помогут уже.
1
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу