Болять ноги - що ще перевірити?

Я кальций при таком хрупаю

МРТ. И к неврологу

Кальций пейте. Только нормальный с витамином д3. Через неделю пройдет

зробити узд судин якісне, щоб глибокі і клапани перевірили

Сьогодні робила, клапани в порядку і глибокі віни.

І СБ. А що з лимфотоком, є набряки? Може, тут копати.
Співчуваю, це велика проблема і мало що допомагає. І оця неможливість пройти своїми звичними маршрутам страше бісить(
Якщо робота сидячі, то раджу вставати кожні 20-30 хв, присідати, ходити 2-3 хвилини, за можливості - лягти, підняти руки-ноги 1 хв. Не давати шансів застою лімфи.

Мне ортопед нашел шпору в одной ноге_ воспаление.
Вам к ортопеду

Мені 34. Як довго сиджу в одному положенні починає боліти-нити коліно. Може теж пора до лікаря

мені 42, те ж саме, пременопауза другий рік, здоров´я посипалось, пам´ять погіршилась і ось вже з місяць така ж фігня з ногами зранку взагалі встаю як бабця, хвилин 15 треба щоб розходитися. І ще помітила що коли кулаки сильно ститскаю то теж болять пальці. Навіть не можу описати яке відчуття - наче крепатура але в той же час в суглобах скутість. Це піпець, так не хочеться в 45 бути вже бабцею...

варикоз вам дает

Прям виражених набряків немає. Але буває трохи ’бугристість’. Не целюлітна, а ось якась нерівна шкіра.
А що таке СБ?

Проверялись у врача ?артрит,артроз?это просто моё предположение.

Наче і логічно. Цифра віку нічого не значить.

Артрит/артроз - це біль в суглобах, а в мене саме м´яка частина ніг болить.

я описала скарги - сказав що малоймовірно. Низький гемоглобін і феритин знайшов, сказав може бути ще від цього. Але далі направив на гастро та колоноскопію, щоб дізнатися куди подівсь гемоглобін - і на цьому мої обстеження поки скінчилися, бо з наркозом в приватній дорого а без наркозу в державній я не готова це проходити)

Советуют кальций, а вы и Магний еще попейте
Мне помог от болей в мышцах и ноги судорогой сводило ночью
И выше писали про пальцы на руках , тоже сжимала руку и болела рука как мышцы. Хрен знает, что это
После курса магния прошло это
Периодами пью теперь
Мне 40+

Я магнеb6 ударною дозою пила як раз пару місяців тому - на біль в ногах жодним чином не вплинуло

Нужновыяснить сначала почему гемоглобин низкий, принимаете ли вы какие -то лекарственные средства. например, типа ибкпрофен. парацетамол и т.д., они могут вызвать кровотечни. Как вы питаетесь, достаточно ли в рационе качественного мяса, если употребляете молочные продукты. то не усваивается железо. Проанализируйте ваш образ жизни. Мне 59 лет, и было много проблем. Врачи их не смогли решить, поэтому пришлось изучать себя .
НЕ могла присесть, согнуться над ванной помыть голову. муж застегивал лифчик и т.д.
Купила палочки для скандинавской ходьбы и по 5 км каждый день ходьба, йога - когда стояла в асане ’собака мордой вниз’ - пот не капал с лица , а бежал ручейком., было больно, некомфортно, но через 3 иесяца я стала другим человеком. Мне тогда было 54 года. Сейчас я могу сесть на шпагат, стойка на голове и т.д.
Но одновременно пришлось изучить ВАДы, витамины. микро и макроэлементы. Так вот, что касается кальция, то его точно нельзя употреблять (изучите тему), а вот магний в правильной форме после 40 лет нужно до конца жизни пить (цитрат магния, таурат магния, треонат магния. глицинат магния), кальций в организме накапливается. а магний нет. Кальций . например. сжимает сердечную мышцу, а магний расслабляет. Желательно добавить мультиминералы без железа. Витамины группы В (В-100), витамин С хелатный.
И обязательно заниматься систематически физкультурой. Могу посоветовать Вячеслава Смирнова, посмотрите на Ютюб, там куча упражнений, у него есть закрытая группа, там абонементная плата ежемесячная около 1700грн, з раза в неделю занятия с остеопатом, кинезиологом. психологом, так же можно получить консультацию бесплатно в чате, рекомендации по лекарствам, БАДам, бишофит, чай . гомеопатия. И есть доступ к библиотеке онлайн по биомеханике. психологии и много чего еще, а так же в записи занятия по разделам. голова. шея. позвоночник, дыхание и.......
Еще как вариант в чат GPTопишпте свои симптомы, туда же перешлите свои анализы и пообщайтесь. возможно будут предложены какие-то варианты.

Слава Богу

це теж можуть бути клапани і глибокі судини, 10 років коліно лікували, а виявилось що...

Автор, мне тоже 50. Похожая проблема как раз в этом году началась. Сейчас жизнь так сложилась, что много хожу пешком, прихожу домой- ноги как стальные, болит стопа, пятка, а закидывание наверх не облегчает состояние. Начала делать йогу. Просто в ютубе нашла недлинный урок на 25 мин, больше пока не выдерживаю. Уже чувствую улучшение. Недавно как раз один доктор советовал лелать растяжки, а в йоге как раз этого хватает. Попробуйте и вы, лишним не будет,

До якого лікаря йти?

Мышцы или кости? Болели мышцы - минеральный бассейн помог. Можно самостоятельно сделать ванну с бишофитом если нет противопоказаний, до пояса. Дома должен кто то быть обязательно, может стать плохо. Может упасть давление.