Тріль підпільний• вчера в 12:02
Всю жизнь пыталась заняться какой-то физ нагрузкой и всегда бросала...
Ну прям не могу я это, так меня бесит этот режим.
А сейчас вот с возрастом надо всеравно начинать делать хоть какую-то зарядку дома, но опять один день сделала и забила, ну прям не могу себя заставить.
Хотя очень много хожу пешком и люблю это.
Девочки, которые не занимаются ничем после 40ка, как Ваше тело?
А сейчас вот с возрастом надо всеравно начинать делать хоть какую-то зарядку дома, но опять один день сделала и забила, ну прям не могу себя заставить.
Хотя очень много хожу пешком и люблю это.
Девочки, которые не занимаются ничем после 40ка, как Ваше тело?
15
0
Пока была в одном весе всё было нормально, в 43 сильно поправилась с началом войны, сейчас наконец то вернула свой вес и чувствую, что начну я наверное бегать по утрам. 46 лет.
1
У вас аллергия на спорт.
Вот мед и продукты пчеловодства полезны для здоровья, а для тех у кого на них аллергия могут и смерть вызвать.
Вот так же и у вас, для одних спорт=здоровье, а для вас он стресс и потеря сил
Вот мед и продукты пчеловодства полезны для здоровья, а для тех у кого на них аллергия могут и смерть вызвать.
Вот так же и у вас, для одних спорт=здоровье, а для вас он стресс и потеря сил
3
Ну, не знаю, хоть какое-то движение, с чего-то же надо начинать...мне не нравятся мои ноги, особенно над коленями, начнётся лето буду ещё плавать...
1
Робила дома розтяжки та зарядку, але цей животик та птоз сідниць, заставив мене піти в зал на силові та кардіо.
Навіть бадьоро почуваюсь, енергії більше зʼявилось. Целюліт було видно і це мені не подобалось, навіть тонус шкіри.
Ось осилила себе і пішла. Силові залишу на раз в тиждень, вдома буду більше тренуватись з власною вагою.
Навіть бадьоро почуваюсь, енергії більше зʼявилось. Целюліт було видно і це мені не подобалось, навіть тонус шкіри.
Ось осилила себе і пішла. Силові залишу на раз в тиждень, вдома буду більше тренуватись з власною вагою.
Я занимаюсь, ненавижу, но занимаюсь. Настолько ненавижу, что вчера по дороге сильно упала на ровном месте, растянув ногу. Тело так себе.
1
Ваше тело сопротивляется, насилуя себя этим ненавистным спортом, вы делаете только хуже, нужно найти то, что вам будет нравится
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Похожие темы:
Комментарии к ответу