Свезло так свезло• 12 июля 2025
Хто на кето? Хочу групу підтримки у вайбері))
Сіла на кето дієту, і цікаво було б мати таких же друзів і скидувати у групі свої результати, свої тарілки, ділитись враженнями
Кому цікаво пишіть у вайбер, створимо собі групу)
Кому цікаво пишіть у вайбер, створимо собі групу)
18
0
Мій зріст 168, раніше вага була 52, але за 5 років на стресі заїлася до 64, хоча їла не багато, але їла крупи картоплю хліб(((
Сіла на кето, за два місяці схудла правда тільки на 4 кг. Але я сита і не голодаю.
Можливо допускаю якісь помилки, і тому зудну повільно. Але ж худну)
Сіла на кето, за два місяці схудла правда тільки на 4 кг. Але я сита і не голодаю.
Можливо допускаю якісь помилки, і тому зудну повільно. Але ж худну)
3
Согласна, это единственная причина почему не хочу сейчас на кето... Хотя результаты от кето у меня всегда бомбические. Когла убираешь углеводы тело становится совсем другим...
Капец, нормальный вес.... При вашем росте на спорте я весила 67-70 кг. И это было просто отличная форма. Займитесь силовыми. Зачем Вам кето?
2
Мне ещё иногда думается, что фрукты и овощи очень сильно нахимиченые, и это даёт свой эффект. А польза минимальная. Тогда уж лучше витамины в таблетках пить и клетчатку в виде псилиума и отрубей употреблять.
Какой смысл в любой диете, если эффект временный? Без изменения образа жизни и питания на постоянной основе проблема не решится
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу