Малинка• 13 августа в 20:28
Кто пьет магний вечером? Действительно помогает лучше спать или плацебо?
показать весь текст
1
45
0
Мне помогает, но не прям с первой таблетки, у него накопительный эффект, появляется через недельку приема. На ЖКТ мой не влияет, никакая форма не влияет, даже оксид.
Перепробувала декілька видів магнію з айхерб. Зупинилась на цьому - дійсно гарно сплю, без побічних ефектів
1
Я приймаю рідкий, приймаю добову норму. Але хз як впливає на сон, бо зі сном зараз проблем не має
який оксид, сульфат? я мала на увазі таурат чи гліцинат.
тим паче у оцих всіх проносних окрім проносної іншого особливого впливу і не мають.
тим паче у оцих всіх проносних окрім проносної іншого особливого впливу і не мають.
1
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу