пАлАвинкА• 14 августа 2025
Не думаю что целлюлит это нормально
у меня всю жизнь целлюлит, но и питалась то я булочками, то сникерсами с йогуртами "Чудо". такой себе рациончик. Потом узнала что дисплазия соединительной ткани, кожа именно на бедрах дряблая, быстро появляются растяжки , ямки, в некоторых местах как фиброз
Пока не прибавила белок в организм и не убавила кофейные и молочные напитки, отек и дряблость стали уходить
Наладила походы в туалет, работаю с микробиомом
Говорят что целлюлит это плохо выведенный эстроген, микро воспаление в жировых тканях, может образовываться вплоть до липодермии, когда вызывает боль и сильный отек, часто идет в сочетании с венозным расширением вен
Так где же это норма тогда? И спорт не всегда помощник, массаж только сверху массирует и убирает небольшой отек
Пока не прибавила белок в организм и не убавила кофейные и молочные напитки, отек и дряблость стали уходить
Наладила походы в туалет, работаю с микробиомом
Говорят что целлюлит это плохо выведенный эстроген, микро воспаление в жировых тканях, может образовываться вплоть до липодермии, когда вызывает боль и сильный отек, часто идет в сочетании с венозным расширением вен
Так где же это норма тогда? И спорт не всегда помощник, массаж только сверху массирует и убирает небольшой отек
1
1
1
8
15
0
у меня знакомая без менструаций, без спорта, любитель сладкого всегда с гладкой ровной коже, хоть в мини, бедра упругие в 35 лет
2
’Потом узнала что дисплазия соединительной ткани, кожа именно на бедрах дряблая, быстро появляются растяжки , ямки, в некоторых местах как фиброз
Пока не прибавила белок в организм и не убавила кофейные и молочные напитки, отек и дряблость стали уходить’
Ржу... если была реально дисплазия соединительной ткани и все вытекающие вам бы это было как мертвому припарки. Еще скажите, что кожа стала толще))
Пока не прибавила белок в организм и не убавила кофейные и молочные напитки, отек и дряблость стали уходить’
Ржу... если была реально дисплазия соединительной ткани и все вытекающие вам бы это было как мертвому припарки. Еще скажите, что кожа стала толще))
1
7
Да, некоторым везёт с кожей, я тоже имею такую подругу.
Для себя знаю точно питание, вода, спорт и массаж значительно убирают целлюлит, но не до конца.
Для себя знаю точно питание, вода, спорт и массаж значительно убирают целлюлит, но не до конца.
1
дисплазия же есть разной степени
почитайте, первое это нужно восполнить дефициты
у меня мипопия сильная, сколиоз, мобильность суставов высокая, плоскостопие, геморрой. Этого достаточно чтобы понять что есть нарушения в соединительной ткани
почитайте, первое это нужно восполнить дефициты
у меня мипопия сильная, сколиоз, мобильность суставов высокая, плоскостопие, геморрой. Этого достаточно чтобы понять что есть нарушения в соединительной ткани
2
подскажите пожста, какие именно дефициты восполняете. Тоже есть недостаточность соединительной ткани
Кремний, марганец, молибден употребляете на постоянной основе, или курсами?
Кремний, марганец, молибден употребляете на постоянной основе, или курсами?
1
Если бы у меня была сила воли все это употреблять на постоянной основе) Все было бы гораздо лучше
Магний пью на вечер 400 мг, цитрат или таурат
рутин для вен курсами
коллаген с кремнием курсами
протеин пью после тренировок с ВСАА
Вит Д+А почти постоянно
Л лизин и Л пролин как вспомню
пробиотики стараюсь на постоянной основе с масляной кислотой
и это только та часть что нужно, с дисплазией нужно иметь хорошую дисциплину и образ жизни чего часто не хватает
Магний пью на вечер 400 мг, цитрат или таурат
рутин для вен курсами
коллаген с кремнием курсами
протеин пью после тренировок с ВСАА
Вит Д+А почти постоянно
Л лизин и Л пролин как вспомню
пробиотики стараюсь на постоянной основе с масляной кислотой
и это только та часть что нужно, с дисплазией нужно иметь хорошую дисциплину и образ жизни чего часто не хватает
1
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу