Анти-анонім• 26 сентября в 15:07
Поиграем в игру?
Вы описываете свою ситуацию несколькими предложениями (любую, финансовую, по здоровью, и т.д), а я постараюсь подсветить глубинную причину этой ситуации в психике
Я прохожу обучение, мне нужна быстрая практика, а кому-то из вас, возможно, будет полезно.
Как описывать ситуацию:
1. Чувства, которые она вызывает + что конкретно происходит (процесс) + как вы воспринимаете эту ситуацию, как вы её видите
Воспринимаем как игру)
Я прохожу обучение, мне нужна быстрая практика, а кому-то из вас, возможно, будет полезно.
Как описывать ситуацию:
1. Чувства, которые она вызывает + что конкретно происходит (процесс) + как вы воспринимаете эту ситуацию, как вы её видите
Воспринимаем как игру)
3
35
0
Расскажите нам о Зе. О его глубинных идеях и проблемах.
Он там реально до останнього українця собрался?
Он там реально до останнього українця собрался?
6
треба дати дизайнеру завдання терміново переробляти зображення. не можу себе змусити. відчуття, що я буду поганою в її очах. ганьба така(
Давайте про противоположную сторону. Пу в реальности чего хочет ?
Это ж блин самые острые мировые события. Почему на них не практиковаться?
Это ж блин самые острые мировые события. Почему на них не практиковаться?
1
чувства - угнетенности, усталость, безразличие
что происходит - на работе вечные задачи из раздела - принеси то, не знаю что
как воспринимаю - хочу уволиться
что происходит - на работе вечные задачи из раздела - принеси то, не знаю что
как воспринимаю - хочу уволиться
Откуда она может знать его глубинные проблемы, правильно вам написали, что вы глупость спросили.
2
Так она ж бляха психолох. С ним интервью полно, и информации намеренно. Грамотному психологу достаточно этого, чтобы видеть определённые вещи.
2
Чьими глазами вы смотрите на себя (папиными или мамиными), когда вам, как ребёнку, постоянно приходилось что-то переделывать? В чьих глазах это ощущение ’я плохая, потому что сделала не так’?
Дизайнер- этот проекция той части психики, которая должны выглядетьь’красиво’, это ваша внешняя обёртка, которая должна выглядеть идеально/красиво/правильно для других.
Дизайнер- этот проекция той части психики, которая должны выглядетьь’красиво’, это ваша внешняя обёртка, которая должна выглядеть идеально/красиво/правильно для других.
2
Путин психопат. Трамп - нарцисс. Психопат всегда побеждает нарцисса. Пу - глубоко изнасилованный в детстве миром ребёнок. Теперь он мстит миру, насилуя его.
1
так, батьки були досить вимогливі, хотіли, щоб я була відмінницею і академічні успіхи для них завжди важливі. так мені вже 49 років, я вже давно доросла(
Ситуация, пока работали вместе дружила с женщиной своего возраста, были совместные походы по магазинам и т.д., как уволилась, общение сошло на нет. Это меня расстроило сильно.
Посмотрите, с кем в отношениях нет определённости из серии ’дай мне то, не знаю что’.
Вспомните, где вы осуждали/осуждаете кого-то, кто сам не понимал, что делает (родители, близкие?)
Сейчас вы не только на работе живёте так, будто выполняете непонятно чьи обязанности, и вы от этого очень устали. Вы опустошены, потому что долгое время делали не то, что сами хотели. Откуда вам хочется уволиться так же, как с работы? С роли хорошей девочки/жены/дочки/человека?
Как будто ваша душа кричит, что хочет ясности и перестать жить по чужим указаниям.
От чьих ожиданий вы хотите освободиться, потому что якобы не можете их оправдать?
Вспомните, где вы осуждали/осуждаете кого-то, кто сам не понимал, что делает (родители, близкие?)
Сейчас вы не только на работе живёте так, будто выполняете непонятно чьи обязанности, и вы от этого очень устали. Вы опустошены, потому что долгое время делали не то, что сами хотели. Откуда вам хочется уволиться так же, как с работы? С роли хорошей девочки/жены/дочки/человека?
Как будто ваша душа кричит, что хочет ясности и перестать жить по чужим указаниям.
От чьих ожиданий вы хотите освободиться, потому что якобы не можете их оправдать?
Помогите пожалуйста разобраться.
Не могу выйти на хороший достаток, приходится сводить концы с концами. Нет желания развиваться, какой то блок в этом, неверие что смогу.
Вызывает чувство безысходости, я просто не хочу стремиться к большему, изучать и пытаться зарабатывать больше- идет прокрастинация. Воспринимаю это как неинтересное что то, что под собой несет груз.
Не могу выйти на хороший достаток, приходится сводить концы с концами. Нет желания развиваться, какой то блок в этом, неверие что смогу.
Вызывает чувство безысходости, я просто не хочу стремиться к большему, изучать и пытаться зарабатывать больше- идет прокрастинация. Воспринимаю это как неинтересное что то, что под собой несет груз.
1
В вашем случае, в отношениях с дизайнером вы - ребёнок, а он - осуждающий родитель.
Скажите себе вслух: ’Мама, папа, я устала быть отличницей, я никогда не буду идеальной и никогда не оправдаю ваши ожидания. Ваши ожидания - это ваша боль, не моя. Я всё равно ваша дочь. Потом увидьте себя маленькую, которая боится родителей и скажите себе: я знаю, как сильно ты старалась, ты хотела, чтоб тебя любили, и я знаю это. Я вижу тебя и принимаю тебя такой, какая ты есть. Тебе не нужно быть отличницей , чтобы я любила тебя’.
И обнимите себя маленькую крепко-крепко (можно обнять подушку)
Скажите себе вслух: ’Мама, папа, я устала быть отличницей, я никогда не буду идеальной и никогда не оправдаю ваши ожидания. Ваши ожидания - это ваша боль, не моя. Я всё равно ваша дочь. Потом увидьте себя маленькую, которая боится родителей и скажите себе: я знаю, как сильно ты старалась, ты хотела, чтоб тебя любили, и я знаю это. Я вижу тебя и принимаю тебя такой, какая ты есть. Тебе не нужно быть отличницей , чтобы я любила тебя’.
И обнимите себя маленькую крепко-крепко (можно обнять подушку)
1
Попробуйте сказать вслух такие фразы
Мама, ты провела меня в эту жизнь, спасибо за это. Но быть благодарной - не значит быть должной. Я никогда не отдам тебе долг за жизнь. Моя жизнь бесценна. И мой единственный долг - прожить свою жизнь так, чтобы я была счастлива. Это мой долг перед самой жизнью. Я взяла жизнь даром и могу передать её так же, как дар, своим детям’
Но вообще, такие запросы- в терапию, разбираться с чувством вины, страхом, злостью и т д.
Мама, ты провела меня в эту жизнь, спасибо за это. Но быть благодарной - не значит быть должной. Я никогда не отдам тебе долг за жизнь. Моя жизнь бесценна. И мой единственный долг - прожить свою жизнь так, чтобы я была счастлива. Это мой долг перед самой жизнью. Я взяла жизнь даром и могу передать её так же, как дар, своим детям’
Но вообще, такие запросы- в терапию, разбираться с чувством вины, страхом, злостью и т д.
То есть вы расстроились из-за того, что потеряли привычку? Что ценного было в этом общении и что ценного вы потеряли? Нужно посмотреть глубже
Чтобы смочь себе обеспечить материальный комфорт, свободу действий. Чтобы смочь опираться в решении вопросов на себя
На судьбу. Плыву по течению. Нет как будто собственного пути. Не могу на себя опереться, так как считаю, что не получится
Было весело и интересно. Наверное ещё мое самолюбие задето, видимо надеялась, что я более ценный человек.))
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу