ТебеОноНадось• 29 сентября 2025
Кашлянула и уписялась, спасайте, истерика, мне всего 39 лет
показать весь текст
1
3
9
48
0
у меня такое началось после вторых родов. Пошла к врачу, а там опущение, упражнения Кегеля не помогают, купила миостимулятор, месяц пользуюсь пока тоже не помогает. настраиваюсь на операцию
Возможно уже пременопауза которая вызывает сильное падение гормона эстрогена который сильно влияет на мыщцы тазового дна при норме их усиливает при падении ослабляет.
1
Погугліть, їх маса, але я раджу взяти пять любих, але робити регулярно, от прям щодня кілька разів, підходів, щоб кожна вправа повторювалась 200 або більше раз.
Через місяць чоловік сказав, що відчуває різницю. Так що побічний ефект теж гарний)
Оберіть елементарні - стиснути/ розслабити, стискати поступово, як ліфт, стискати часто і тп
Через місяць чоловік сказав, що відчуває різницю. Так що побічний ефект теж гарний)
Оберіть елементарні - стиснути/ розслабити, стискати поступово, як ліфт, стискати часто і тп
1
А у меня от ласк моего любимого парня вся мокрая стаю а во время близости просто теряю голову прихожу в себя и понимаю все но мой парень довольный и очень любит меня.
Поэтому я ждинсы не ношу только платья сарафаны...главное чёрные колготы а не светлых танов что бы небыло видно мокрых потёков
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу