sovetchitsa
Советчица
Вход Регистрация
Спросить Советую Промо публикация Поиск товара
Настройки
Язык меню: ru ua Шрифт: a a a
Служба поддержки
Вход Регистрация
Правила | Ограничения | Cookies
©2008—2026 Советчица Kidstaff
Советчица - Здоровье и Красота - Спорт
anonim_112
Крошечка-хаврошечка• 07 октября 2025

Спортлайф и большой вес

Записалась в спортлайф. Но имею большой вес и совсем не понимаю куда идти и что делать. Кто имеет большой вес и посещает спортлайф, что бы вы могли порекомендовать? Какие тренажёры? Какие занятия?
показать весь текст
31 0
Все фото темыКомментарии автораМои ответы
  • 1
  • 2
anonim_112
автор Крошечка-хаврошечка • 08 октября 2025
31
Ответ дляДама с собачкой
Автор, я 91кг и хожу только на аквааэробику. Групповые в зале мне тяжело, даже самые легкие типа стрейчинга, пилатеса, йоги. На тренажерах не знаю, мне скучно
Но вообще основное - это питание. Когда у менч были питание и аквааэробика, то похудела на 15кг и при меньшем весе иногда уже ходила на групповые, т.к. стало легче. Потом в питании расслабилась, групповые забросила и 13 кг обратно вернулись
Спасибо за ваш ответ
  • 1
  • 2
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта

Похожие темы:

Ще з цiкавого


Популярные вопросы!

Сегодня Вчера 7 дней 30 дней

ещё

Сейчас читают!

Благотворительность!

Назад Комментарии к ответу

О нас | Служба Поддержки | Помощь

Правила | Ограничения | Cookies ©2008—2026 Советчица Kidstaff