Прагматик флегма• 08 октября 2025
Как вы различаете "мне просто лень" и "я реально выгорел"?
Потому что иногда эти состояния очень похожи, но последствия разные.
1
11
0
Коли немає сил на найулюбленіше (поїхати до друзів на шашлики, помалювати, подивитися кіно, купити одяг), значить, я вигоріла.
1
1
Для меня выгорание - это когда не только лень что то делать, но присоединяется апатия, депрессия, а потом и физическое здоровье рушится.
Фізичне одразу летить, ти ніби ще і не старий але маєш кучу ліків на сніданок, а вночі не спиш бо все болить, я махала, і це тільки 40 років, а що ж буде далі?
Лени не существует, поэтому и различать нечего. Лень придумал социализм)
А так, если не хотите что-то делать, значит есть причины, не обязательно сразу крайности, типа выгорания, но они есть. Иногда надо просто дать себе день делать только то, что хочется, пусть даже валяться целый день перед сериалом
А так, если не хотите что-то делать, значит есть причины, не обязательно сразу крайности, типа выгорания, но они есть. Иногда надо просто дать себе день делать только то, что хочется, пусть даже валяться целый день перед сериалом
2
Если вы выгорите, то поймете. Задачи на работе делаешь на автомате, прилагая намного больше усилий, чнм раньше. Ни на что, кроме работы нет сил, никакого спорта и т.д, приходишь с работы и просто лежишь. После сна не чувствуешь, что выспалась
Значит, избавляйтесь от работы, если именно в ней причина. К сожалению, нет других вариантов (( Я сейчас на пути к такому решению.
То не допоможе) Каплі від глаукоми, від катаракти, від сухого ока, далі таблетки від тахікардії, від варікозу, знебол від кіст у хребті, для шлунку, від геморагії, робота по суті тільки очам шкодить, але мені насрати, я просто вдячна що можу купувати ліки і їжу за свою зарплатню, інші і того не можуть.
Скоріш за все це завжди вигорання. Знайомий так точно має вигорання, бо в нього через роботу вже почався тривожний розлад з панічними атаками.
Я от зараз на морі. Все життя його до трясучки обожнювала. І от я за 4 дня була там 1 раз і то, через силу. Я прокидаюсь і думаю: та ну нафіг. Лежимо( Я нічого і нікуди не хочу((( я раніше я на морі прокидалась о 7й ранку. Боялась проґавити хоч годинку.
Я добу сюди пехалась. І лежу в номері. Якби не пожерти - і не виходила б.
Я добу сюди пехалась. І лежу в номері. Якби не пожерти - і не виходила б.
3
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу