Зупка_цем• 15 октября 2025
Кто пьет оболочку семян подорожника?
От чего принимаете?
Что-то на пищеварение я влияния не заметила
Что-то на пищеварение я влияния не заметила
1
3
4
12
0
Это мое спасение. Я все время пью псиллиум. Он нормализует стул. Но при его приеме нужно пить много воды.
1
Не, не пучит и от льна тоже норм. Но слабительного эффекта тоже не заметно. Просто он так прикольно превращается в гель. Если утром не завтракать, отлично заменяет и питье и еду и покрывает слизистую желудка. Но не слабит и не наполняет кишечник, как грубые отруби
1
Если пить достаточно воды, то нет. 1 ст ложку на большой стакан воды, я добавляю лимонный сок и стевии немного и получается вкусное желе. И сразу запиваю стаканом воды. И через некоторое время еще одним.
Если боитесь и склонны к вздутиям, начните с чайной ложки. Можно добавлять в йогурт, кефир. Если от запоров - вечером после еды. Если для похудения, снижения холестерина, перед едой, минут за 15.
Если боитесь и склонны к вздутиям, начните с чайной ложки. Можно добавлять в йогурт, кефир. Если от запоров - вечером после еды. Если для похудения, снижения холестерина, перед едой, минут за 15.
2
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу