Губи до вух• Изменено 16 октября в 17:36
Кому-то удалось кардинально измениться?
Кому-то удалось кардинально измениться? И как? У меня социофобия, низкая самооценка, комплексы, тревожность. Очень накрыло в последнее время..Каждый день жду момента, когда лягу спать и от меня отстанут. Еще я почти ни с кем не общаюсь, уже становится тяжело выходить из дома. Может антидепрессанты помогут?
1
16
0
Да, переехала в другую страну, и многие коммуникативные проблемы ушли.
В сравнении с тем, что пришлось переживать тут, те вещи, что проблемой дома меня больше не волнуют
В сравнении с тем, что пришлось переживать тут, те вещи, что проблемой дома меня больше не волнуют
2
3
сначала прием ад, потом работа с психотерапевтом, на одних ад далеко не уедиш, их придется когда-то заканчивать пить..
3
Может кому-то покажется не серьёзным, но мне помогли практики рейки вначале, это помогает снизить уровень тревожности. Тревога уходит, начинаю д
открываться, действовать - появляется положительный опыт ( действий) - становлюсь более уверенной в себе и своих силах и так далее...
открываться, действовать - появляется положительный опыт ( действий) - становлюсь более уверенной в себе и своих силах и так далее...
1
В юности из 80+ кг стала симпатичной . Нашла интересную работу и приглашали на конкурс красоты организаторы. Даже спонсора нпшли.
1
Себя уже не переделать, тут именно так биологически сложился мозг. Я такая же. Нужно просто признать что да есть проблемы и придется работать над собой. Я общаюсь с тем с кем мне интересно и нужно. Нужна работа иду и ищу ее, да набиваю шишки, мне больно, разочаровываюсь и жду результата. То же самое и с личными отношениями.
Ха, я могу только в обратную сторону, из жизнелюбивой активной в унылое говно. Подсказать, интересно как?😆
1
Я інтроверт, теж не люблю соціум. Але у 18 стала головбухом і понеслось, комплекси як рукою зняло))
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу