Патика-мотика• 16 октября в 21:52
Как вам мой ужин?
С точки зрения калорий и полезности.
показать весь текст
3
4
7
3
52
0
Конечно при таком количестве клетчатки вы то мясо будете три дня на унитазе из себя давить. Хоть псилиум пейте, только регулярно.
3
А как его лучше разводить? В воде? Или в йогурте? Я купила, но не знаю, как к нему подступиться: одни пишут, что лучше дождаться желеобразной консистенции, другие - что лучше сразу же выпить. Есть еще яблочная клетчатка. Ее по такому же принципу, как и псиллиум?
Ответ дляПи Пи Пилюля
А я на ужин сегодня готовила тыквенный крем суп с сухариками , обожаю 
Розкажіть як
Лучше купите в капсулах, от тех порошков мне только рыгать хочется. Я пью по 2-3 капсулы 2-3 раза в день, важно делать это постоянно и будете на унитазе как королева 
Мне псилиум в порошке заходили хуже, чем водка в студ года. Я его засыпала в сок любой, залпом выпивала, водой запивала и все равно рвотные позывы.
Мне псилиум в порошке заходили хуже, чем водка в студ года. Я его засыпала в сок любой, залпом выпивала, водой запивала и все равно рвотные позывы.
1
Вот если бы серые макароны перемешать с запеченой тыквой, посыпать творогом и, если позволяет здоровье, полить медом, то да)
К помидорам добавьте свеклу по сезону, она больше клетчатки несет
К помидорам добавьте свеклу по сезону, она больше клетчатки несет
1
Вы должны наедать определённые количество белка - хоть мясом, хоть птицей, хоть творогом- не имеет значения.
3
Я запекаю тыкву , морковь , картофель . Потом обжариваю чеснок и лук, добавляю сливки и унаги капельку , тушу немного. Иногда бульон мясной тоже туда же ко всему добавляю . Все в блендер
Я когда сделала первый раз просто со сливками , без обжарки чеснока с луком и протушить в сливках , то мне тоже было слишком сладко . Мне больше всего нравится когда еще добавляю мясной бульон . Ну а вообще может просто тыква в супах не ваш продуктах , не всем же все подряд вкусно
Білка малувато. Має бути половина тарілки овочі, 1/4 білка і 1/4 вуглеводи. По білку ви дуже просіли
1
Купую, звичайно, після роботи хочеться пошвидше приготувати. Якщо любите молочне, то можете спробувати зробити соус на вершках і багато тертого сиру. Буде смачно.
2
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу