Застряла• 2 часа назад
Даю лайфхак як зварити в аерогрилі 3-4 гарніра одночасно
Класно для тих хто тримає дієту і бере їжу із собою і важить каші. Важите ваші 30-40-70 грамів каші, насипаєте в паперовий стакан, додаєте води і ставите в аерогриль ( перші рази налаштуйте собі кількість води і час)
7
2
16
1
Ответ дляСоветничаю тут
для тих хто тримає дієту
3-4 гарніра
3-4 гарніра
І що вам не так? Люди ідять три рази в день
3
Ответ дляСоветничаю тут
для тих хто тримає дієту
3-4 гарніра
3-4 гарніра
Да, кто взвешивает еду и подсчитывает калории, удобнее всего подготовить себе все трапезы заранее. Чтоб не возникало соблазна тянуть в рот лишнее.
Мне способ автора не очень подходит. Проще один раз измерить, и сварить сразу несколько порций на несколько дней. Готовить на один прием пищи для нашей семьи не очень удобно, потому что у каждого свои предпочтения в еде. Тогда бы пришлось каждому готовить отдельно на один раз, а значит стоять у плиты по несколько раз в день.
Так, кожен прийом їжі складається з білків, жирів і вуглеводів. Чи ви думаєте дієта це на кефірі сидіти?
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Похожие темы:
Комментарии к ответу