Знаю бакси• Изменено 24 октября в 14:00
Паника на работе
Если я что-то не успеваю, то сразу сильная паника, голова кружится, чуть-ли не падаю в обморок, аж трясет. Что это такое и как справится? Я в целом очень тревожная..
8
0
Интенсивные тренировки 3-5 раз в неделю сильно помогли мне справиться с тревожностью и не только на работе. Теперь я спокойнее в принципе. Сейчас ещё магний пью, не знаю есть ли от него эффект.
ну раз вы сильно тревожная, то что вы думаете мы вам посоветуем? уволиться с работы? ничего не делать и не тревожиться? если кто кормит, то увольняйтесь, а вообще к психотерапевту на прием конечно..
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу