Правда, что тренировки натощак сжигают больше жира?

Question

Попадалочка

Answer 1 · 2025-11-01T17:40:33+02:00

Покорительная• 01 ноября в 17:40

1

Нет

Answer 2 · 2025-11-01T17:41:36+02:00

66сезон666серия• 01 ноября в 17:41

2

Да, активнее происходит липолиз, а повышенный инсулин его замедляет

3

Answer 3 · 2025-11-01T17:43:41+02:00

дама_из_декрета• 01 ноября в 17:43

3

Нет

Answer 4 · 2025-11-01T17:51:51+02:00

СкрипяСердцем• 01 ноября в 17:51

4

Да. Если запасов гликогена уже нет, то начинается прямое жиросжигание

Answer 5 · 2025-11-01T17:53:47+02:00

#Пойду_кгадалке• 01 ноября в 17:53

5

Правда, але це ще залежить які тренування, в данному випадку має сенс лише кардіо навантаження

Answer 6 · 2025-11-01T19:03:55+02:00

SnowMaiden• 01 ноября в 19:03

6

Правда. Если запас гликогена исчерпан, необходимая энергия берётся из жировых запасов

1