Колишня муза• 14 ноября в 06:41
Год после родов и я не могу напрячься когда писаю?
Даже не знаю как описать собственно проблему. Не могу дуться?
В общем когда сажусь по маленькому на туалет и напрягаюсь чтобы быстрее освободить мочевой пузырь ничего не происходит , Я больше не могу писать быстро. Моча всегда с одним напором выходит.
Мне стоит обращаться с этой проблемой к врачу? И к какому врачу ? Восстановиться ли это?
В общем когда сажусь по маленькому на туалет и напрягаюсь чтобы быстрее освободить мочевой пузырь ничего не происходит , Я больше не могу писать быстро. Моча всегда с одним напором выходит.
Мне стоит обращаться с этой проблемой к врачу? И к какому врачу ? Восстановиться ли это?
5
0
Есть упражнкния Кегеля. Погуглите их.
Вообще - наладиться делацте зарядки специальные после родов.
Сейчас вам кину ссылку
Вообще - наладиться делацте зарядки специальные после родов.
Сейчас вам кину ссылку
Вот 3 тренировки оттЧинди кроуфорд
Специальная программа после родрв
Первая сразу после появления малвша- остальные для приведения себя в порялок.
Кегель там тоже есть.
Сперва просмотре тренировеу и послушацте чтотона говорит. Переаод там есть
Специальная программа после родрв
Первая сразу после появления малвша- остальные для приведения себя в порялок.
Кегель там тоже есть.
Сперва просмотре тренировеу и послушацте чтотона говорит. Переаод там есть
Ложитесь на спину ноги на диван. Поднимаете таз вверх и по животу гладьте от низа живота вверх к пупку. У вас на место не встали органы и пресс слабый наверное. Так каждый день делайте плюс зарядка и пройдёт всё за пару месяцев
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Похожие темы:
Комментарии к ответу