Хропочка з гривкою• 14 ноября 2025
Какая полезная привычка в питании приживалась у вас тяжелее всего?
К примеру у меня, завтракать каждый день и пить достаточно воды.
1
2
26
0
Їсти меньше.
Я легко відмовляюся від солодкого, більш того, я доволі спокійно до солодкого відношуся.
Я люблю пити воду і чай без цукру.
Я люблю овочі, салати з зелені, капусту в усіх видах.
Я легко обмежую фрукти
Я майже не їм сухофрукти і горіхи
Я майже не п´ю газованих напоїв і соків.
Але я люблю смачно поїсти )
Я легко відмовляюся від солодкого, більш того, я доволі спокійно до солодкого відношуся.
Я люблю пити воду і чай без цукру.
Я люблю овочі, салати з зелені, капусту в усіх видах.
Я легко обмежую фрукти
Я майже не їм сухофрукти і горіхи
Я майже не п´ю газованих напоїв і соків.
Але я люблю смачно поїсти )
2
Если вам стакана хватает, то ок. Мне 3 л, не меньше, разницы нет что пить по калориям получается хоть как.
4
Обмеження вуглеводів. Мало того, що важко, ще й дофіга небезпечно для здоров’я. Закінчилось все кетоацидозом. Більше таким маразмом не страждаю.
1
Тема правильного питания отлично подходит для того чтобы срач разводить. По мясу в супе - просто почитайте что диетологи про это пишут
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу