Айболитная• 20 ноября 2025
Жор нападает каждую ночь, не могу сдерживаться
Дело в том, что последние пару месяцев я перед сном наедаюсь так, что живот болит и надувается как шарик. Вот к примеру один мой вечерний перекус перед сном: кусок шашлыка, шоколадка, стакан лимонада, две вафельки, салат, борщ и три вареные кукурузы. И уже вижу, что начинаю толстеть, но жру и жру😢 Может мне купить какое-то средство для снижения аппетита?
23
0
Ви маєте зрозуміти що це тільки шкодить Вам. Ендокренолога сказав пити хром, щоб солодкого не хотілося
Такой голод один из симптомов инсулинорезистентеости, когда глюкоза не попадает в клетки, и организм думает, что надо есть.
2
Ну вот поэтому вы и едите на ночь. Привыкайте завтракать иначе будет на весах 100 кг такими темпами
2
1
Вы на биологии в микроскоп луковицу не видели в школе? У каждой клетки есть своя жизнедеятельность, в виде питания и выведения отходов жизнедеятельности. Инсулин открывает дверь для глюкозы, когда дверь сломана, инсулин безсилен, но организм начинает вырабатывать его больше.
3
А вдень як харчуєтесь? Бо я якщо вдень хоч два рази не поїм хоча б суп або гарнір з салатиком, то ввечері теж голодна.
А, тепер побачила. Можливо вам варто було б спробувати їсти щось зранку ще крім кави. Мій організм в такому режимі теж дуже швидко починає вимагати догнатись їжею протягом дня або ввечері.
1
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу