Слоник-тоник• 23 ноября в 19:04
Кому помог гипноз?
По сути, любая психология - это смена одних установок на другие.
Аффирмации по исследованиям работают. Почему тогда не слушать хороший гипноз, где так же погружаешься в прошлые негативные ситуации и в своем опыте переписываешь их на позитивные. Именно так доказательная психология и работает
Аффирмации по исследованиям работают. Почему тогда не слушать хороший гипноз, где так же погружаешься в прошлые негативные ситуации и в своем опыте переписываешь их на позитивные. Именно так доказательная психология и работает
2
6
0
Аудио только. Как минимум улучшается внутреннее ощущение себя, настроение, на мир смотришь интереснее
Но я не слушала долго, пару недель и еще засыпаю под него, а не вслушиваюсь
Но я не слушала долго, пару недель и еще засыпаю под него, а не вслушиваюсь
В свое время очень помог сеанс гипноза с ютуба. От страха. Дней через 10-12 распаковалось, что мозг схлопнулся в стрессовой ситуации на увиденной жуткой картинке, а испугалась я на самом деле одного обстоятельства при этом. Как только осознала, так и стало отпускать постепенно.
Ну и на сегодняшний день, медитации очень хорошо помогают от тревожности.
Ну и на сегодняшний день, медитации очень хорошо помогают от тревожности.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Похожие темы:
Комментарии к ответу