Метровий сантиметр• 24 ноября в 12:36
Кто реально чувствовал облегчение от медитаций?
Потому что я пробую, а в голове только хаос и нервы.
2
12
0
Ответ дляДаха-сваха
Да, станову з 45 кг і сміт 80 
так щоб після тренування ніг в труси не міг попасти
так щоб після тренування ніг в труси не міг попасти
конечно, других вариантов же там нет)
1
медитация это навык, продолжайте развивать его
ну и контролировать свои мысли тоже придется научится
ну и контролировать свои мысли тоже придется научится
2
Так вы для начала научитесь внутренний диалог отключать, в состояние медитации входить. Какая медитация , если у вас хаос в голове? 
В Ютубе полно медитаций. Выбирайте подходящую и делайте.
В Ютубе полно медитаций. Выбирайте подходящую и делайте.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Похожие темы:
Комментарии к ответу