Галя-краля• 24 ноября 2025
Стоять на гвоздях
Увидела в Холостяке практику стояния на гвоздях, а у меня только коврик Ляпко. Кто пробовал стоять на гвоздях? Как ощущения, что получили от этого?
2
1
14
0
Пробувала йти по доріжці з дошок Садху (гвозді різного розміру і товщини). Виділяється адреналін, потім ендорфіни. Спочатку боляче, треба глибоко дихати. Відчуття неоднозначні. ніби уходять зайві думки.
Але психолог мені пояснила, що це не здоровий спосіб виділення ендорфінів. Це стрес для організму.
Коврик Ляпко теж є. Користувалась для спини
Надаю перевагу спортивному масажу.
Але психолог мені пояснила, що це не здоровий спосіб виділення ендорфінів. Це стрес для організму.
Коврик Ляпко теж є. Користувалась для спини
Надаю перевагу спортивному масажу.
3
Але килимок Ляпко мені реально допомагає від болей в спині (протрузії). Чи це пояснюється просто знеболенням, а не лікування?
2
Я когда-то интересовалась и решила, что это не для меня. Боюсь инфекций в случае микротравм, которые возможны при некачественных досках или неправильной технике выполнения.
В мого чоловіка грижі, він іноді використовує, коли сильно болить.
Але знову ж таки це робота гормонів. Адреналін та ендорфіни.
Ендорфіни - це тимчасові знеболювальні, виробляються у відповідь на стрес, зменшуючи біль. Тобто у вашому мозку створився ланцюг: біль-адреналін-ейфорія.
Але знову ж таки це робота гормонів. Адреналін та ендорфіни.
Ендорфіни - це тимчасові знеболювальні, виробляються у відповідь на стрес, зменшуючи біль. Тобто у вашому мозку створився ланцюг: біль-адреналін-ейфорія.
1
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу