На паровозе• 25 ноября в 05:08
У кого день с ночью перемешался?
Ночь кукую..в 8 утра залегаю и до 4 дня сплю..как вернуть сон ночной
6
4
79
0
У меня из-за войны 😥
Раньше хоть к 5 ложилась, сейчас в последние пару месяцев к 8 00.
Автор , а у вас какая причина такого графика?
Раньше хоть к 5 ложилась, сейчас в последние пару месяцев к 8 00.
Автор , а у вас какая причина такого графика?
6
2
1
1
Я уже лет 15 так живу. Если ложусь в 3, то это рано. В основном 5-7утра, особенно последние годы войны.
5
2
Как вы себя чувствуете? Как ваше здоровье? Гормоны?
Я чувствую себя очень депресивно, думаю из-за того что света белого особо не вижу (
Я чувствую себя очень депресивно, думаю из-за того что света белого особо не вижу (
3
2
1
Не думала что нас так много . У меня еще со времен ковида все перевернулось .Вот собралась ложится спать , но знаю что еще часа полтора буду точно крутиться пока усну .
2
1
Да вроде нормально по здоровью. А депрессивная я была всегда, в любом возрасте и при любом графике сна. Лично о себе могу сказать точно, что на меня очень влияют внешние факторы (люди, события), и я как бы выбираю не видеть белый свет просто потому что это мой способ выживания. Как то так.
5
2
2
Пью. У меня не работает такое касательно сна. В целом помогает выровнять фон. Сплю я прекрасно, в том плане что засыпаю минут за 10, но сам график никак не меняется.
1
Вы наверное не раьотаете что можете позволить себе спать до 16:00? Это ж ненормально надеюсь вы понимаете
Посмотрите на ютюбе ролики советы как нормализовать сон
Посмотрите на ютюбе ролики советы как нормализовать сон
9
3
А почему не нормально, я так всю жизнь живу с института, мама моя тоже, сколько ее помню, нам отлично
4
пью. ось 30 гран водки ,і можливо ще посплю.(кожну ніч біля 5 якогось фіга просинаюь,і якщо не поспать- вдень зомбі.((.
1
Сегодня были на концерте, потом в бар пошли. Пришли поболтали в душ, секс и сейчас спать. А так ну фильмы смотрим, гуляем , катаемся, бары, концерты. Обожаем ночную жизнь. У мужа мало рабочих дней и на работу ему на 15, у меня так же мало, работа ночью, так что спать можем когда угодно и сколько угодно
4
3
1
1
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Похожие темы:
Комментарии к ответу