Непереможна• сегодня в 14:44
Какое блюдо вы могли бы есть каждый день, если бы нужно было перейти
на минималистическое питание?
показать весь текст
58
0
Один час чоловік на мене і себе постійно робив
Вівсянка заливав кипяченим молоком і додавав яблука банани мед чудовий сніданок був
Вівсянка заливав кипяченим молоком і додавав яблука банани мед чудовий сніданок був
Я думала це я одна така.
Рік на дефіциті калорій і до свого нового харчування привикла, а вот крила прям сняться.
Часом дозволяю собі, но не розумію чому іншу шкідливі їжу легко прийняла і не хочу, а від цих крил не можу відмовитися
Рік на дефіциті калорій і до свого нового харчування привикла, а вот крила прям сняться.
Часом дозволяю собі, но не розумію чому іншу шкідливі їжу легко прийняла і не хочу, а від цих крил не можу відмовитися
Я довгий час на кето, чи lchf.
Так, з задоволенням.
М´ясо, яйця, сир, овочі.
Молоко чи кисломолочні продукти не люблю.
Так, з задоволенням.
М´ясо, яйця, сир, овочі.
Молоко чи кисломолочні продукти не люблю.
Налисники з сиром
або
цільнозерновий піджарений тост з авокадо і зверху форель слабосолена і яйце пашот
або
цільнозерновий піджарений тост з авокадо і зверху форель слабосолена і яйце пашот
Да думаю как удается соблюдать режим, когда другие члены семьи едет другое, или вы на всех готовите ?
Взбиваете яйцо, или два, смотря какая кастрюля, мы их любим поэтому сразу 2 яйца беру, взбиваете, добавляете чуть воды типа столовую ложку две, я не знаю в чем прикол, но бабушка так научила. Опять взбиваете, туда по пару щипоток соли и соды, и замешиваете муку постепенно добавляя, тут я точно не скажу, делаю на глаз, пока не станет таким густым чтоб с трудом мешать. Берете стакан холодной воды, чайную ложку, ложку окунаете в стакан воды и берете тесто этой мокрой ложкой и маленькими шариками в кипящий суп. Суп самый простой, лук, морковка, картошка, потом зелень. И вот прикол в том чтоб хорошо формировать эти шарики, тут только практика, сначала у меня выходило нечто бесформенное, потом стало получаться. Пару минут поварились и готово, зелень, сметана, кто как любит
Я на всіх готую.Не обов´язково готувати плов, наприклад)
Можна приготувати м´ясо і зварити рис із спеціями)
Котлети - просто без хліба. Запечене м´ясо. М´ясо по французькі. Підчевина запечена. Голубці з грибами замість рису.
Фрукти для родини завжди в вазі. Хліб теж лежить, якщо хтось хоче, то бутерброди робить собі
Все можливе при бажанні.
Можна приготувати м´ясо і зварити рис із спеціями)
Котлети - просто без хліба. Запечене м´ясо. М´ясо по французькі. Підчевина запечена. Голубці з грибами замість рису.
Фрукти для родини завжди в вазі. Хліб теж лежить, якщо хтось хоче, то бутерброди робить собі
Все можливе при бажанні.
1
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Похожие темы:
Комментарии к ответу