ПочтальЁнша• 07 декабря в 09:28
Має сенс пити вітаміни “для шкіри, волосся і нігтів”, якщо в мене тільки волосся
сиплеться, а з рештою все норм?
10
0
Ні.
Треба пити біотин 10000, цинк, С.
І червоний Віші шампунь на голові тримати.
Всі комплекси- це завжди мінімум однієї речовини, але їх просто багато.
Тому якщо у вас погана ситуація, то не допоможе, бо вам глобально треба лише ті 3 що вгорі, але адекватні дози.
Біотин врятує лише коняча доза, насправді
Треба пити біотин 10000, цинк, С.
І червоний Віші шампунь на голові тримати.
Всі комплекси- це завжди мінімум однієї речовини, але їх просто багато.
Тому якщо у вас погана ситуація, то не допоможе, бо вам глобально треба лише ті 3 що вгорі, але адекватні дози.
Біотин врятує лише коняча доза, насправді
2
На мои волосы очень хорошо действуют, я пол года назад пропила, сейчас волосы сушу феном, прямо как второй слой волос,- ёжик сквозь волосы пробивается, конечно пока они дорастут до основной длинны я их краской убью) , но раз а год пью и всегда такой эффект- я думаю это спящие луковицы просыпаются. А муж лысеет потихоньку, у него такого эффекта нет, увы.
Потрібно сдати аналізи на дефіцит вітамінів та мікроелементів. Я, наприклад, довго пила усілякі добавки, біотин у тому числі. Всілякі маски-шампуні для волосся. Потім звернулася до трихолога, яка призначила купу аналізів. Виявилося, що у мене дефіцит вітаміну Д3.
2
Дефіцит вітаміну Д3 у 95% українців.
Ми ж не в Мексиці на пляжі живемо все життя.
Сонця взимку майже немає такого, як треба.
Я теж здавала і в мене дефіцит, але хвіст в 2 рази ширший став лише за рахунок біотину та шампунів.
Д3 почала пізніше пити для щитовидки.
Доречі, ви знаєте, що треба його пити з К2, інакше біди собі наробите.
Почитайте
Ми ж не в Мексиці на пляжі живемо все життя.
Сонця взимку майже немає такого, як треба.
Я теж здавала і в мене дефіцит, але хвіст в 2 рази ширший став лише за рахунок біотину та шампунів.
Д3 почала пізніше пити для щитовидки.
Доречі, ви знаєте, що треба його пити з К2, інакше біди собі наробите.
Почитайте
5
Звісно є. Будь-які вітаміни йдуть на потреби всього організму, а не по тому напрямку що зазначено на етикетці
Ви така категорична, це так зворушливо. Звідки така впевненість? Можливо це на тлі стресу і дефіциту вітамінів групи В? А може у автора феритин низький? А як щодо віт Д?
2
Мені трихолог для профілактики спочатку призначила вітамін Д3 2000. Я після лікування сдала аналіз було 17 % .
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Похожие темы:
Комментарии к ответу