Вірю, я повірив• вчера в 18:01
Я на дне, помогите выбраться
Не знаю как все объяснить одним сообщением, но все очень плохо. Депрессия, бросил человек, работу найти не могу (нахожусь не в Украине), деньги на существование есть, но очень хочу именно работать. Даже в уборку не берут- сезон мертвый для работы.
Развелась с нелюбимым мужем и это единственное что радует в моей ситуации.
Нет сил подниматься с кровати, ни есть, ни спать.
У кого было подобное, как помочь себе? посоветуйте пожалуйста.
Развелась с нелюбимым мужем и это единственное что радует в моей ситуации.
Нет сил подниматься с кровати, ни есть, ни спать.
У кого было подобное, как помочь себе? посоветуйте пожалуйста.
8
4
1
35
0
Я вообще не понимаю как люди сейчас находят работу. По сути и айти уехало, остальное с мизерной оплатой. Наверно сейчас прибыль всякие фопы имеют.
3
Переехать по этой стране не рассматриваете? Язык же знаете, может есть городе без сезона и там легче найти работу.
2
Отоспитесь и наберитесь сил сначала. Вы пережили очень много стресса, это нормально так себя чувствовать после всего. Через какое-то время, если не увидите улучшений можна пойти к психологу или поговорить с кем-то на горячей линии психологической поддержки. А если станет лучше будете искать работу.
5
Так она вообще не в Украине. Кто знает что там в той стране где она сейчас. Но должно быть гораздо лучше, хоть войны нет.
5
1
Отоспаться очень хочется, но уснуть не могу, если засыпаю, час - два и опять просыпаюсь, начала курить, бывает пол пачки за ночь скуриваю
Врете. Не могут не брать. Идете в местный муниципалитет, если у вас все в порядке с документами, там вам все сразу предложат сами.
6
Автор, так муж бросил? Или бросил другой? А как вы до этого тут работали? Вы ж как-то живете, тем более дети. На что-то ж расчитывали.
1
1
Другой бросил, не муж. С мужем отношения давно сошли на нет, просто не решались на официальный развод.
Не работала, месяц назад закончила курсы языковые. Пособия небольшие есть, жить можно
Не работала, месяц назад закончила курсы языковые. Пособия небольшие есть, жить можно
2
Это кортизол в крови, после сильного стресса организму часто сложно выйти из состояния постоянной тревоги. Тело ’помнит’. Разным людям помогает разное - себя успокаивать и говорить себе что уже та ситуация закончилась и можно успокоиться, гулять на улице каждый день, кого-то успокаивают медитации, но это на любителя, есть успокаивающие техники про 5 предметов или дыхательные, а кто-то лицо погружает в холодную воду. Может стоит обратится за помощью.
2
Вам здесь ничего толкового не посоветуют. В таких случаях должен помогать клинический психотерапевт. А на него нужны деньги.
3
Есть горячие линии психологической помощи. Они не такие эффективные как психотерапевт, но лучше чем ничего. Они бесплатны и открыты для всех - и тех, кто остался, и тех, кто уехал.
У меня нет навыков, я далека от этой сферы, росла в семье педагогов. Там нужно иметь опыт и хватку. Если б я росла в семье торгашей, то уже б давно свою точку на рынке имела. И выгода была б, а так.. бестолковая интеллигенция.
2
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Похожие темы:
Комментарии к ответу