Творю чудеса• 12 декабря в 22:43
Кто реально занимается дома?
Как у вас это получается?
Я встаю в 6.30. в 7.10 завтрак с семьёй потом на 8 работа. По разному работаю, заканчиваю около 18.20. уже дома я не одна, надо готовить, после еды ясно уже отдыхаю
Я встаю в 6.30. в 7.10 завтрак с семьёй потом на 8 работа. По разному работаю, заканчиваю около 18.20. уже дома я не одна, надо готовить, после еды ясно уже отдыхаю
1
19
0
Барышня одна в инсте занимается до того, как просыпается вся семья. У неё трое детей. Хз. На всех видео тренируется реально ночью.
3
1
Приготовьте на пару дней, чтобы иметь свободный от готовки день/вечер, или пусть муж подключается и поможет/доставка готовой еды/использование заготовок... Я тоже занимаюсь дома и у меня должно быть 1.5-2 часа на тренировку и на себя после, no matter what)).
1
Попробуйте выкроить время после работы, но до еды. Вообще с таким раскладом лучше зал. У меня был абонемент в прошлом году, практически не ходила и абонемент не продлевала. Буду пробовать заниматься дома.
Я раньше бегала по вечерам и это капец как сложно. Ложиться спать сложно, но даже не сразу после бега, а в принципе когда спорт по второй половине дня.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Похожие темы:
Комментарии к ответу