В гости звали?• 24 ноября в 18:28
Как не спать 24 часа?
Очень нужно продержаться до завтрашнего дня 17:00. Как? Сначала работа в ночную смену, потом учеба до 16:15.
Советы?
Советы?
3
27
0
Сегодня днем надо было поспать.
Между работой и учёбой хотя бы полежать.
Женьшень можно в чай накапать.
Между работой и учёбой хотя бы полежать.
Женьшень можно в чай накапать.
Кофе пьете? Энергетик?
я когда ехала за рулем в течение суток в начале войны - щипала себя чтоб не заснуть. У меня работало.
я когда ехала за рулем в течение суток в начале войны - щипала себя чтоб не заснуть. У меня работало.
Мой рекорд 4 дня перед сдачей диплома, писала его за неделю. Потом просто засыпала на ходу. Ела много сникерсов и ред булл пила
Вам нужно глюкоза для питания мозга и много Орехов одним словом ну и вода
Вам нужно глюкоза для питания мозга и много Орехов одним словом ну и вода
1
Держитесь по всей вероятности молодцом, бодро. Думаю продержитесь. Еще можно попрыгать - смешно , но своеобразная встряска для организма, так же может сработать. Или банально - резкие перекатывания с носочка на пятку, стоя.
Смотря какая работа, иногда и на пять минут закрыть глаза помогает. С трех утра накрывать конечно начинает.
Ну спад в любом случае будет - для организма не спать 24 час стресс , хоть с кофе хоть без. Но если для вас это не система и вы относительно здоровы - то после того как отоспитесь , будет ок
Будьте здоровы.
Будьте здоровы.
Тоді нормально, витримаєте.
Можна ще купити якогось ред булу і тримати з собою. Якщо відчуєте, що сильно хочеться спати, можна випити 100-150 мл. Якщо серце здорове.
Можна ще купити якогось ред булу і тримати з собою. Якщо відчуєте, що сильно хочеться спати, можна випити 100-150 мл. Якщо серце здорове.
Я колись відпрацювала зміну добу з 9 до 9 ранку, і потім ще додатково до 13:00. З енергетиків був лише чай.
Правда, їхала додому вже ніяка, стояла у метро, щоб не заснути.
Правда, їхала додому вже ніяка, стояла у метро, щоб не заснути.
Автор, будет возможность хоть на пол часа прилечь? Я когда долго за рулём всегда на 30 минут останавливаюсь передремать - помагает
да, вообще ни на минутку, это было ужасное время, я в конце уже видела фантомы призраков - мозг совсем поплыл, перед сдачей диплома утром еле передвигалась, в глазах все плыло (увеличивалось/уменьшалось близость предметов), после сдачи диплома заказала такси домой (такси тогда было не так популярно, уклона еще не было, такси вызывали по телефону разговаривая с оператором), т.к. в транспорте меня бы обокрали, заснула прям в машине и меня таксист будил, еле поднялась домой, там прям с порога рухнула на пол и заснула когда только дверь открыла, прям в одежде, мне уже было так все равно что дверь открыта, лишь бы поспать... это очень сильный стресс для организма. НЕ экспериментируйте так.
1
Разово без проблем. Просто чем-то все время занимайтесь, чтобы не было возможности расслабиться
1
Мне всегда помагает
Завожу будильник на пол часа и на стоянке сплю на заднем сидении
Надеюсь вам тоже поможет
Удачи!
Завожу будильник на пол часа и на стоянке сплю на заднем сидении
Надеюсь вам тоже поможет
Удачи!
Тю
Насправді це не надбагато. Ви ж звйнята будете..це коли нема що робить і сидиш на одному місці, то рубать буде..а так🤷♀️
Насправді це не надбагато. Ви ж звйнята будете..це коли нема що робить і сидиш на одному місці, то рубать буде..а так🤷♀️
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Похожие темы:
Комментарии к ответу