когдадеЦкие• 13 декабря 2025
Как убрать живот?
С апреля похудела на 9 кг, изначально вес был 68 кг рост 169, не выглядела полной, но был живот, который все портил, в итоге живот так и остался, но меньше немного. Упражнения на пресс, скручивания делала, результата нет. Посоветуйте как убрать? Еще худеть?
32
0
Обёртывания от Гуам.
Да, дороговато, но если спорт не помогает, то только так.
Вы уже в идеальном весе.
59 кг при росте 169.
Значит, тут нужны другие методы.
Я ещё от целлюлита делала их холодные обёртывания.
Вообще все ушло.
Но надо сделать целый курс+ диета+движение, конечно
Да, дороговато, но если спорт не помогает, то только так.
Вы уже в идеальном весе.
59 кг при росте 169.
Значит, тут нужны другие методы.
Я ещё от целлюлита делала их холодные обёртывания.
Вообще все ушло.
Но надо сделать целый курс+ диета+движение, конечно
4
У меня такой же рост как у вас, живот плоский только при 55 кг и ниже, и это я занимаюсь спортом. Попробуйте не просто скручивания, а упражнения для поперечной мышцы живота . Ну и ещё всякие аппаратные процедуры помогают, но это дорого.
7
От него нереально избавиться, уйдёт последним, но это вредно для здоровья, женщинам необходимо иметь хоть немного жира чтобы не было гормонального сбоя.
1
4
Спорт інтенсивно,через півроку піде потрохи жир.А через півтора взагалі супер.Ну але треба по годині в день пахати
1
Автор , к хирургу или очень жесткий бешеный спорт .
Мне 41 , 168 вес 54 кг
Животик торчит 😁
На 50- 51 кг он уходит)
Мне 41 , 168 вес 54 кг
Животик торчит 😁
На 50- 51 кг он уходит)
1
Мне 54 рост 167 вес 53 - и живот мое больное место (наверное от возраста) без живота при весе 45-46
3
У меня уходит , но останется шкурка кожи , что после родов бонусом досталась )
Так что автор , надо новую тему - где дешевле и классно делают абдоминопластику ))
Так что автор , надо новую тему - где дешевле и классно делают абдоминопластику ))
2
Ну вас всего 41) Можно и сделать, а я уже как-то так как есть) Эти деньги лучше потрачу на поездку в Италию)
3
Аналогично
У меня ваш рост и после 40 на спорте 3-4 раза в неделю по 2 часа + активный образ жизни, + питание всегда было но нормальным - начал расти живот.
При 50 кг я как из концлагеря.
54-55 норм, но живот.
Сейчас 60 (из-за болезни нельзя спорт такой, только ходить) и живот как на 7 месяце. При чем живот не рыхлый, упругий. По ЖКТ все ок.
Врач говорит - гормональные изменения с возрастом. Мне 49
У меня ваш рост и после 40 на спорте 3-4 раза в неделю по 2 часа + активный образ жизни, + питание всегда было но нормальным - начал расти живот.
При 50 кг я как из концлагеря.
54-55 норм, но живот.
Сейчас 60 (из-за болезни нельзя спорт такой, только ходить) и живот как на 7 месяце. При чем живот не рыхлый, упругий. По ЖКТ все ок.
Врач говорит - гормональные изменения с возрастом. Мне 49
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу