Хропочка з гривкою• вчера в 16:29
дівчата, а як це - жити для себе? я не вмію.. але мушу
мені 45. чоловік загинув в 22 році. дітей у нас на було. потім доглядала хворого батька. і от батько помер півроку тому і я зовсім одна.
навіть готувати не хочу для себе, бо звикла , що для когось.
знаю, треба вибиратися може в спортзал на йогу чи ще кудись. але не хочу. не приносить задоволення те, що раніше приносило. працюю віддалено. є дві подруги, але ж час не часто разом проводимо, бо роботи, діти, домашні справи.
навіть готувати не хочу для себе, бо звикла , що для когось.
знаю, треба вибиратися може в спортзал на йогу чи ще кудись. але не хочу. не приносить задоволення те, що раніше приносило. працюю віддалено. є дві подруги, але ж час не часто разом проводимо, бо роботи, діти, домашні справи.
показать весь текст
18
3
97
1
як це коти не то. кіт теж це безумовна любов. У мене кіт з притулку.. Більш люблячої та вдячної тварини я не бачила. Постійно коло мене, мурчить, на руки просить взяти та за шию обіймає . та спить носом до мого носу ) оце мабуть кіт єдине що не дає скотитися у депресняк
7
А чого ви вирішили що воно вам треба?
Живіть як хочте. Хочте для себе - і для кожного тут свій сенс. Хочете - допомагайте комусь (волонтерство, чи будь що), або таж собака)
Важливо знайти сенс та комфортний для себе ритм.
Живіть як хочте. Хочте для себе - і для кожного тут свій сенс. Хочете - допомагайте комусь (волонтерство, чи будь що), або таж собака)
Важливо знайти сенс та комфортний для себе ритм.
3
В мене кішці 13 років, собаці 3.5. Я знаю про що кажу. Кицьку я бачу іноді, коли вона виходить поїсти і в туалет. З собакою такий неймовірний емоційний звʼязок і любов. Мені іноді аж страшно😜
2
Коли помер мій батько перед війною, мама довго не могла оговтатись. Десь через 3 роки сказала, що її почало відпускати. Я переключилась на роботу і маму, тому мене накрило пізніше.
1
коли батько хворів, я харчувалася чим попало бо не було елементарно часу та сил готувати. І завжди думала, що коли він піде, я буду готувати собі корисну правильну їжу, як і раніше . А тепер продовжую харчуватися сосисками та бтербродами
4
А мой кот всегда около меня, все мои дела контролирует и участвует в них, рыбу с ним вместе едим, сидит на стиралке, когда я купаюсь, каждую покупку инспектирует
5
никакой он не самостоятельный) Он ждет пока я утром проснусь, чтобы я с ним на кухню пошла . Сам не идет, хотя корм оставляю ему в миске. И днем за мной ходит - в туалет , в ванну ))
8
Я вам очень сочувствую.
Не отметайте напрочь медицинскую помощь. Любой невролог может выписать АД, не обязательно идти к психиатру.
У вас тяжёлый период сейчас, если получится помочь себе таблетками- почему нет?
Не отметайте напрочь медицинскую помощь. Любой невролог может выписать АД, не обязательно идти к психиатру.
У вас тяжёлый период сейчас, если получится помочь себе таблетками- почему нет?
3
брала кілька сесій з психологом. чесно - таке щось.. не зайшло. може психолог не підійшов. не знаю.Так от наче і плакати не хочу, і говорити не хочу.. Єдине що хочу вибратися з цого стану, але не знаю як
1
З котом ви більш мобільна. Можете поїхати в подорож, що я б вам і радила. А коту треба одне - щоб хтось їжу видавав.
1
Так может Вам и не надо ’жить для себя’, может Вам для кого-то надо? Определитесь для начала, а потому будете думать что и как.
1
1
Дайте себе время ничего не хотеть и побыть в этом состоянии до тех пор, пока не станет совершенно дискомфортно и Вы захотите выбираться из него. А если время «выбираться» из состояния «ничего не хочу» уже пришло, то Вам придётся вспомнить обо всём что Вы любите, что Вас наполняет. Может быть найти новую любовь в виде нового интереса и тд.
Пишите. Пишите не думая всё что любите. Просто бесконечно перечисляйте. Позвольте не мозгу, а душе выплеснуть на бумагу Вашу любовь. Методично ищите всё, что Вас радует. А потом идите в ту сторону. Вам придётся создать себя заново. Это сложная работа, но она Вам по плечу. Ведь никто кроме Вас не сможет её исполнить.
Пишите. Пишите не думая всё что любите. Просто бесконечно перечисляйте. Позвольте не мозгу, а душе выплеснуть на бумагу Вашу любовь. Методично ищите всё, что Вас радует. А потом идите в ту сторону. Вам придётся создать себя заново. Это сложная работа, но она Вам по плечу. Ведь никто кроме Вас не сможет её исполнить.
2
1
що я вирішила мені треба? жити для себе? ну маю ж я жити. і хотілося би щасливо жити, отримувати радість від життя, бо воно у нас одне.
1
чесно говор, боюсь ад, от них толстеют, побочки разніе. читала еще , что может біть и ухуджение состояния на начале прийома. вдруг мне вообще в окно захочется вийти
Это вот «не приносит удовольствия то, что раньше приносило» - очень характерный симптом депрессии. Знаю, о чем говорю, к сожалению
1
для кого? во-первых, не для кого. (кроме кота), Во вторых - то мне что, мужика искать какого -то? пока не думаю в этом направлении вообще и не знаю, когда смогу (и смогу ли)
1
Что хуже - потолстеть или жить в таком состоянии? И не от всех ад толстеют, и побочки нужно перетерпеть всего первые недели полторы - две
у вас депрессия ? была или есть? помогают АД вам? какие еще симпомы? если можете, расккажите пожалустй , подробнее
тожк верно) наверное, еще не дошла до такого состояния, чтоб идти к ад, надеюсь, Сама справлюсь. а какие побочки?
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Похожие темы:
Комментарии к ответу