Из Кукуева я• 19 декабря 2025
Как справляться с тем, что из-за депрессии забываю элементарные вещи
договоренности, задачи, мелочи? Очень стыдно перед другими.
15
0
Наверное не винить себя в этом. Забываете да и забываете. Такое состояние сейчас у вас,надо о себе думать,а не о других. Они о вас точно не подумают. Подумайте лучше как из этого себя вытащить,вернее с помощью чего. Делайте какие-то мелочи,которые приносят вам радость
А это 🖕для тех,кто поставил 🤦
А это 🖕для тех,кто поставил 🤦
3
3
смириться и забить.
ставлю напоминалки себе на важное, остальное- забыла и забыла.
уже своих приучила что ’забыла’- это не отмазка, а так и есть и не надо колупать, ржать, или психовать.
все, забыла.
все, проехали.
( не купила хлеб- сидим без хлеба, варим макароны. можно сходить купить хлеб. в чем трагедия? а не надо было на меня накладывать эти обязанности))
ставлю напоминалки себе на важное, остальное- забыла и забыла.
уже своих приучила что ’забыла’- это не отмазка, а так и есть и не надо колупать, ржать, или психовать.
все, забыла.
все, проехали.
( не купила хлеб- сидим без хлеба, варим макароны. можно сходить купить хлеб. в чем трагедия? а не надо было на меня накладывать эти обязанности))
2
У моей дочки стоят будильники на телефоне на каждую задачу. На день, неделю, месяц. Сейчас это не проблема. Просто сразу вносит.
1
Автор, пусть другим будет стыдно, что они здоровые быки не могут справиться с элементарными жизненными задачами и насаждают их человеку в депрессии.
Так что оставьте их наедине с этим стыдом. Вам стыдиться нечего.
Желаю вам скорейшего выздоровления. Берегите себя.
Так что оставьте их наедине с этим стыдом. Вам стыдиться нечего.
Желаю вам скорейшего выздоровления. Берегите себя.
1
1
То ви її звільните і знайдете іншу. Суть не в конкретних прикладах ситуацій, а в чому корінь проблеми.Так можна уявити що людина і газ забула вимкнути вдома і можуть постраждати і всі навколо. Корінь проблеми в тому, що людині з депресією треба вийти з неї/вилікуватися ,щоб не було поганих наслідків,а не те як справлятися з ними. Іншою мовою - вилікувати хворобу,а не лікувати симптоми
звісно, а перед лікуванням повідомити, що людина не може виконувати свої зобов´язання і поперелити інших. Тоді так, нехай лікується і люди на неї не розраховують.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу