А я женатая• Изменено 30 декабря 2025
Дитина 3.5 років засинає кожну ніч в 00:30
Спить до 8:30
Ходить в садок на 9:30 сніданок
Обід 12:30
13:00-15:30 спить
В 16:30 вечеря в садку
В 17:30 забираю додому
Купа енергії , їсть в 19,21,23
У ванну купається в 22:00
Потім знову хоче гуляти і згадує шо голодний
Зараз 00:17 стрибає в ліжку
Ходить в садок на 9:30 сніданок
Обід 12:30
13:00-15:30 спить
В 16:30 вечеря в садку
В 17:30 забираю додому
Купа енергії , їсть в 19,21,23
У ванну купається в 22:00
Потім знову хоче гуляти і згадує шо голодний
Зараз 00:17 стрибає в ліжку
1
17
0
Довше він буде спати, якщо лягатиме в 21.00. тоді до 7.00 виспиться точно. А якщо він так пізно лягає, то звісно, прокидання в нього зміщується, бо ж не виспиться до 7.00. Тому Ваш варіант - розбудити раз, другий в 7.00, тоді в 21.00 вже буде втомлений і хотітиме спати
1
Не має графіку, харчова розпущеність або розлад харчової поведінки, організм не може розслабитись вчасно, щоб мати готовність до сну.
Ну і навряд у вас о 22 але всі по ліжках і сплять, якщо дитина до півночі їсть і бавиться
Ну і навряд у вас о 22 але всі по ліжках і сплять, якщо дитина до півночі їсть і бавиться
У мене двійня 4,5 роки. Садок -це добре, але ось така ’побічка’ у вигляді пізнього засинання. Встають 7:30 і в садку сплять довго. Дома вечеря в 20:00, потім митися, в 21 вимикаю телевізор і вони всеодно знаходять собі заняття. Неможливо в ліжко загнати. Потім стандартно: їсти, пити, в туалет 20 разів, потім мільон питань, вечірня бійка. Я вже помітила, що 1-1,5 години бісячки перед сном і тоді просто лягають, замовкають, 5 хв і сплять.
2
У меня дочь 3.9 засыпает после 23 часов. Но она не ходит в сад, всем взрослым на работу только к 10, встаём поздно, поэтому все расписание сдвинуто. Всю семью это устраивает, нам удобно. Когда все вставали в 7-8, ребенок засыпал на ночь гораздо раньше.
У вас ребенок не перевозбужден после сада?
У вас ребенок не перевозбужден после сада?
В садочку він має спати, як всі, це від мами ніяк не залежить.
Мій менший так спав, вдень не виходило розбудити, якщо засне. Мусила перестати його вкладати на денний сон ще у 2,5 роки.
Але він ходив у приватний садочок з 9 до 13, там спати не вкладали, тому я могла собі дозволити.
Це спадкове, я від денного сну відмовилася роки у півтора, спала з 9 вечора до 7 ранку...
Мій менший так спав, вдень не виходило розбудити, якщо засне. Мусила перестати його вкладати на денний сон ще у 2,5 роки.
Але він ходив у приватний садочок з 9 до 13, там спати не вкладали, тому я могла собі дозволити.
Це спадкове, я від денного сну відмовилася роки у півтора, спала з 9 вечора до 7 ранку...
Ритми сну ідуть також генетично , від звичок батьків, або індивідуально. Мій лягав в 22-23 в старших групах. Були дні що і до 1 якщо була ситуація. Ми з чоловіком оба сови. Я звичайна (2:00), він принципова (4:00). Зате, тепер добре в 2 зміну вчитись. Дітей до підліткового треба старатись вкладати до 00 це факт. Але все залежить від дитини. Але, за північ не сплять тільки підлітки, ближче до 12-14, там уже не привчиш. Хоча в принципі це внутрішнє, можна тільки трішки зкорегувати. Доречі, як не хотіли мої родичі щоб мій лягав в 21, це було нереально, навіть якщо примусово забрати ленний сон, який я забрала дуже рано, в садку спав годину бо всі спали, або лежав. Але який не був би втомлений, не раньше 22+.
1
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Похожие темы:
Комментарии к ответу