Донька погано почуває себе

Могут быть физические причины, такие как, анемия, проблемы со щитовидной железой, дефицит витаминов.

так надо проверить гемоглобин, витамин Д и пр.
как раз нехватка витамина Д и дает утомляемость, и не только.
сдать развернутые анализы и посмотреть у врача

сахар надо раз в квартал проверять. и гемоглобин телячьей печенью подымать

Сидит на диетах?

Коли займаються в залі. .. мʼязи навпаки дають вагу. У такому віці тренажери тільки з тренером, а то можна і шкоду наробити.

З такою вагою не дивно, що себе погано почуває .
Всі проблеми в голові.

А коли лягає спати?

23;00

Якщо встає рано, то вона хронічно не досипає. Хоч би в 22 лягала. Підліткам треба часу на відновлення

Вегетатика шалит

От заниженного гемоглобина такое может быть

Анализ крови общий сдайте

Ну что тут могут посоветовать , да и никто не знает что именно ест ребенок, что за показатели в анализах. Стрессует может, как чувствует она себя психически. Может у нее не усвояемость каких то продуктов, что с жкт, что с щитовидкой и много чего ещё....

Сердце проверяли?

В мене в цьому віці залізодефіцитна анемія була.

В неї немає харчового розладу? Схудла останнім часом?

Автор, бийте тривогу. Прочитала це. Ваша донька проходить через харчовий розлад, можливо, анорексію. Вбиває себе на тренуваннях (прочитала вище, скільки разів вона займається), щоб позбавити себе калорій.
Подивіться, що вона їсть. Вона їсть окремо від вас? В своїй кімнаті? Чи рахує калорії? Каже, що хоче правильно харчуватися?
Критичні дні вже пропали?

Недостача гемоглобіну, темніє в очах, не дай Боже, скоро падати почне. Звернутися до психіатра, це не жарти. І психіатр це не страшно. Додати хорошого підліткового психолога.
Від отримання інформації, до прийняття того, що це є захворювання, в батьків може пройти багато часу, який буде втрачено. Бо всі думають, що це не з нами, вона просто худенька, просто хоче бути спортивною, просто хоче харчуватися здоровою їжею. Ця хвороба починається дуже непомітно. Але при низькій вазі і недостачі мікроелементів відбуваються зміни в мозку, коли дитина не може адекватно сприймати своє тіло, і худне, не може зупинитися.
Вибачте, що так прямолінійно і дуже багато вам пишу, я знаю, ця інформація може шокувати. Але ви все правильно помітили, як мама. Що проблема саме в низькій вазі.
Я би ще порадила прямо в лоб не казати, і їсти не заставляти. В людини розвивається страх їжі, страх набрати кілограми, страх виглядати погано. Людина з РХП впадає в стан заперечення, і тут треба дуже акуратно. Бо зіпсуєте стосунки, буде витягнути складніше. Автор, я вас обіймаю. Нехай ваша донька одужає.