sovetchitsa
Советчица
Вход Регистрация
Спросить Советую Промо публикация Поиск товара
Настройки
Язык меню: ru ua Шрифт: a a a
Служба поддержки
Вход Регистрация
Правила | Ограничения | Cookies
©2008—2026 Советчица Kidstaff
Советчица - Здоровье и Красота - Другое
anonim_86
Тумба-юмба• 06 января в 21:41

Думаю, секрет долголетия большинства европейцев еще и в том,

что они рано ложатся спать и рано встают. И их дети тоже.
clown_face 15 like 7 face_with_tears_of_joy 4 pouting_face 1
91 0
Все фото темыКомментарии автораМои благодарочкиМои ответы
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
anonim_217
Пиши-пропало• 06 января в 21:42
1
Нет конечно.
like 8 woman_facepalming 2
anonim_8
Найщасливіша• 06 января в 21:42
2
У них нет стрессов в течение жизни плюс медицина на должном уровне и доступная всем. Все
like 15 face_with_tears_of_joy 7 woman_facepalming 6 dislike 1
anonim_86
автор Тумба-юмба • 06 января в 21:42
3
Нельзя недооценивать здоровый сон.
like 15 dislike 2 pouting_face 1 woman_facepalming 1
anonim_94
Черговий по кухні• 06 января в 21:43
4
З чого ви взяли, що європейці рано лягають? Тема для вкиду?
woman_facepalming 4 face_with_tears_of_joy 4 like 1
anonim_217
Пиши-пропало• 06 января в 21:43
5
Ответ дляТумба-юмба
Нельзя недооценивать здоровый сон.
21:43.
Европейцы давно в люле. А вы нет. Бегом в кровать
face_with_tears_of_joy 10 like 2 woman_facepalming 2
anonim_80
ОхиИВздохи• 06 января в 21:45
6
уровень жизни
like 3 woman_facepalming 2
anonim_86
автор Тумба-юмба • 06 января в 21:46
7
Ответ дляЧерговий по кухні
З чого ви взяли, що європейці рано лягають? Тема для вкиду?
Дети приучены ложиться рано (потому что рано в школу). Родителям тоже рано на работу. Почему бы и не лечь пораньше? Посмотрите, какие пустые их улицы вечером после 20.00.
woman_facepalming 6 pouting_face 1
anonim_109
Кров з молоком• 06 января в 21:46
8
Ответ дляТумба-юмба
Нельзя недооценивать здоровый сон.
Во сколько ложатся и во сколько встают?
anonim_145
Мюллерная• 06 января в 21:46
9
почему вы считаете что они долгожители?!
like 6 woman_facepalming 1
anonim_86
автор Тумба-юмба • 06 января в 21:46
10
Ответ дляМюллерная
почему вы считаете что они долгожители?!
Статистика считает. У вас свои данные?
clown_face 4 dislike 2 pouting_face 1 like 1
anonim_178
Рогнеда Карповна• 06 января в 21:48
11
Аптеки не продают лекарства без рецептов. Не лечатся сами
woman_facepalming 7 like 6
anonim_123
НЛОша• 06 января в 21:48
12
Ответ дляТумба-юмба
Статистика считает. У вас свои данные?
Я надеюсь вы их кровати одним глазом уже пишете засыпая.
А то как-то нелогично — писать тему и не быть в ней
anonim_109
Кров з молоком• 06 января в 21:48
13
Ответ дляТумба-юмба
Дети приучены ложиться рано (потому что рано в школу). Родителям тоже рано на работу. Почему бы и не лечь пораньше? Посмотрите, какие пустые их улицы вечером после 20.00.
Видимо и работают они не по 12 часов, как многие у нас, с 8 до 21, или с 7 до 20.
У них сытая спокойная жизнь, как можно сравнивать. А у нас во сколько б ни лег, ещё и сто раз проснешься, то ракеты, то шахеды.
like 8 woman_facepalming 3
anonim_94
Черговий по кухні• 06 января в 21:50
14
Ответ дляТумба-юмба
Дети приучены ложиться рано (потому что рано в школу). Родителям тоже рано на работу. Почему бы и не лечь пораньше? Посмотрите, какие пустые их улицы вечером после 20.00.
Діти( які в садочку) рано лягають і в українських батьків, які організували їх рутину і хочуть мати час для себе ввечері. Дорослі лягають, коли хочеться/виконали всі справи. Подивіться які повні паби після 20:00.
like 7 woman_facepalming 2
anonim_66
МатьЧасть• 06 января в 21:48
15
У них мало стресса и спокойная жизнь
Мало осуждения, уважают даже простых рабочих, не гонятся за последней моделью айфона и тд
Много факторов
А не рано спать
Испанцы например в 10 вечера только садятся ужинать
like 8 woman_facepalming 3
anonim_161
Ms. Искренность• 06 января в 21:49
16
Похоже, автор зациклен на раноложащихся
face_with_tears_of_joy 4 dislike 1
anonim_165
Шумелка Мышь• 06 января в 21:49
17
Учені виявили рідкісні генетичні та біологічні особливості, які можуть пояснити феноменальне довголіття іспанки Марії Браньяс, яка прожила 117 років, зберігаючи напрочуд добре здоров’я, пише Indian Defence Review.

Про це пише УНІАН.


Нове генетичне дослідження, опубліковане в Cell Reports Medicine, здійснили науковці з Інституту досліджень лейкемії імені Жозепа Каррераса в Барселоні. Вони зробили повний аналіз крові, слини, калу та сечі жінки і з´ясували, що багато клітинних маркерів її організму виглядали на десятки років ’молодшими’, ніж реальний вік. Дослідники вважають, що цей випадок може відкрити важливі шляхи до здорового старіння.

Зазначається, що Браньяс мала нижчий рівень запалення, кращі серцево-судинне здоров’я та імунну систему, ніж ті, хто на кілька десятиліть молодший за неї. Її кишковий мікробіом також демонстрував високу стійкість. Результати свідчать про рідкісний геномний профіль, який захищав жінку від вікової деградації.

’Надзвичайно довга тривалість життя людини, прикладом якої є супердовгожителі, є парадоксом у розумінні старіння: попри похилий вік, вони зберігають відносно хороше здоров´я’, - пишуть дослідники під керівництвом епігенетиків Елоя Сантоса-Пухоля та Алекса Ногери-Кастельса.

Вони припустили, що поєднання ДНК Браньяс із середземноморською дієтою, багатою на йогурт, а також фізично та соціально активним способом життя могло створити ідеальні умови для виняткового довголіття.

Як ДНК Браньяс може вплинути на дослідження довголіття

Особливо цікавим у випадку Браньяс є те, що ’молодість’ її геному не відповідала хронологічному віку. Хоча її теломери - захисні кінцівки хромосом, пов’язані зі старінням, - були помітно короткими, що зазвичай вважається тривожним сигналом, у неї ніколи не розвивався рак. Дослідники припускають, що в цьому випадку коротші теломери могли обмежувати надмірний ріст клітин, виконуючи функцію захисту від онкології.

Насправді, пише видання, парадокс її здоров’я може перевернути традиційні уявлення про біомаркери старіння. Більшість моделей старіння вказують, що короткі теломери означають коротше життя, однак ситуація із Браньяс спростовує цей підхід. Ймовірно, клітинне старіння в неї відбувалося іншим, більш контрольованим шляхом. Учені сподіваються, що це несподіване відкриття може змінити підходи до розробки майбутніх терапій проти старіння та для профілактики захворювань.

’Картина, що вимальовується з нашого дослідження, хоча й базується лише на одному винятковому випадку, показує, що надзвичайно поважний вік і поганий стан здоров’я не є нерозривно пов’язаними’, - зазначили автори роботи.

Команда дослідників наголосила, що для підтвердження висновків потрібні ширші дослідження, однак випадок Браньяс є переконливою відправною точкою.

Чим супердовгожителі відрізняються від інших

Супердовгожителі, такі як Браньяс, становлять надзвичайно малу частку населення: лише 1 з 10 людей, які доживають до 100 років, досягає 110. Хоча спосіб життя безумовно відіграв свою роль, дослідження підкреслило, що саме генетична архітектура, ймовірно, є головним чинником відмінностей. Масштабніші дослідження також виявляють спільні риси серед довгожителів, зокрема вищий рівень ’хорошого’ холестерину, кращий контроль запалення та унікальний склад кишкової мікрофлори.

Її здатність залишатися ментально, фізично й соціально активною до останніх років життя формує образ старіння як стійкого, а не деградаційного процесу. І хоча це дослідження зосереджене на одній людині, його наслідки є значними. Автори пропонують використовувати подібні дані для пошуку біомаркерів здорового старіння та розробки персоналізованих терапій довголіття.
clown_face 3 like 2
anonim_217
Пиши-пропало• 06 января в 21:50
18
Ответ дляШумелка Мышь
Учені виявили рідкісні генетичні та біологічні особливості, які можуть пояснити феноменальне довголіття іспанки Марії Браньяс, яка прожила 117 років, зберігаючи напрочуд добре здоров’я, пише Indian Defence Review.

Про це пише УНІАН.


Нове генетичне дослідження, опубліковане в Cell Reports Medicine, здійснили науковці з Інституту досліджень лейкемії імені Жозепа Каррераса в Барселоні. Вони зробили повний аналіз крові, слини, калу та сечі жінки і з´ясували, що багато клітинних маркерів її організму виглядали на десятки років ’молодшими’, ніж реальний вік. Дослідники вважають, що цей випадок може відкрити важливі шляхи до здорового старіння.

Зазначається, що Браньяс мала нижчий рівень запалення, кращі серцево-судинне здоров’я та імунну систему, ніж ті, хто на кілька десятиліть молодший за неї. Її кишковий мікробіом також демонстрував високу стійкість. Результати свідчать про рідкісний геномний профіль, який захищав жінку від вікової деградації.

’Надзвичайно довга тривалість життя людини, прикладом якої є супердовгожителі, є парадоксом у розумінні старіння: попри похилий вік, вони зберігають відносно хороше здоров´я’, - пишуть дослідники під керівництвом епігенетиків Елоя Сантоса-Пухоля та Алекса Ногери-Кастельса.

Вони припустили, що поєднання ДНК Браньяс із середземноморською дієтою, багатою на йогурт, а також фізично та соціально активним способом життя могло створити ідеальні умови для виняткового довголіття.

Як ДНК Браньяс може вплинути на дослідження довголіття

Особливо цікавим у випадку Браньяс є те, що ’молодість’ її геному не відповідала хронологічному віку. Хоча її теломери - захисні кінцівки хромосом, пов’язані зі старінням, - були помітно короткими, що зазвичай вважається тривожним сигналом, у неї ніколи не розвивався рак. Дослідники припускають, що в цьому випадку коротші теломери могли обмежувати надмірний ріст клітин, виконуючи функцію захисту від онкології.

Насправді, пише видання, парадокс її здоров’я може перевернути традиційні уявлення про біомаркери старіння. Більшість моделей старіння вказують, що короткі теломери означають коротше життя, однак ситуація із Браньяс спростовує цей підхід. Ймовірно, клітинне старіння в неї відбувалося іншим, більш контрольованим шляхом. Учені сподіваються, що це несподіване відкриття може змінити підходи до розробки майбутніх терапій проти старіння та для профілактики захворювань.

’Картина, що вимальовується з нашого дослідження, хоча й базується лише на одному винятковому випадку, показує, що надзвичайно поважний вік і поганий стан здоров’я не є нерозривно пов’язаними’, - зазначили автори роботи.

Команда дослідників наголосила, що для підтвердження висновків потрібні ширші дослідження, однак випадок Браньяс є переконливою відправною точкою.

Чим супердовгожителі відрізняються від інших

Супердовгожителі, такі як Браньяс, становлять надзвичайно малу частку населення: лише 1 з 10 людей, які доживають до 100 років, досягає 110. Хоча спосіб життя безумовно відіграв свою роль, дослідження підкреслило, що саме генетична архітектура, ймовірно, є головним чинником відмінностей. Масштабніші дослідження також виявляють спільні риси серед довгожителів, зокрема вищий рівень ’хорошого’ холестерину, кращий контроль запалення та унікальний склад кишкової мікрофлори.

Її здатність залишатися ментально, фізично й соціально активною до останніх років життя формує образ старіння як стійкого, а не деградаційного процесу. І хоча це дослідження зосереджене на одній людині, його наслідки є значними. Автори пропонують використовувати подібні дані для пошуку біомаркерів здорового старіння та розробки персоналізованих терапій довголіття.
Удалено администрацией...
anonim_157
Тоскующая• 06 января в 21:52
19
Ответ дляТумба-юмба
Нельзя недооценивать здоровый сон.
Хм, Європа велика і люди різні. В Іспанії та Італії переважна більшість йде спати біля 2 ночі, а Польща , яка приступає до роботи в 5 ранку- лягає в 21.00. Нестиковочка
like 7 woman_facepalming 1
anonim_89
Пліснявілий сир• 06 января в 21:52
20
Мне забавно как все мечтают дожить до 100, последние 25 лет ходить без зубов, в памперсе и не понимая где ты и кто ты. Тут в 45 уже ждешь не дождешься когда уже сдохнеш
woman_facepalming 8 like 4 face_with_tears_of_joy 2
anonim_145
Мюллерная• 06 января в 21:52
21
Ответ дляТумба-юмба
Статистика считает. У вас свои данные?
то что я читала так долгожители это Япония, еще читала Калифорния США -религ.общины, которых в основном растит.еда нет алкоголя и табака...а ваши какие данные
like 3
anonim_165
Шумелка Мышь• 06 января в 21:54
22
Ответ дляПиши-пропало
Удалено администрацией...
Удалено администрацией...
anonim_217
Пиши-пропало• 06 января в 21:53
23
Ответ дляШумелка Мышь
Удалено администрацией...
Удалено администрацией...
anonim_40
муха в кедах• 06 января в 21:53
24
Ответ дляКров з молоком
Во сколько ложатся и во сколько встают?
Діти переважно о 7 вже сплять. А ми можемо ще на майданчик вийти, на велосипеді/самокаті/санках кататися, поїхати у магазин. Садочки з 6.30. Але я реально не розумію коли вони зі своїми дітьми проводять час. Або нам це просто не підходить. Мій 3річка іде спати о 21.00, може і пізніше.
woman_facepalming 1
anonim_165
Шумелка Мышь• 06 января в 21:54
25
Ответ дляПиши-пропало
Удалено администрацией...
like 3 clown_face 2
anonim_31
Добра, коли сита!• 06 января в 21:54
26
Ответ дляРогнеда Карповна
Аптеки не продают лекарства без рецептов. Не лечатся сами
Охрененый бизнес!
Если рецепт надо быстро- то онлайн 500-800 грн в кассу
like 2 woman_facepalming 1
anonim_217
Пиши-пропало• 06 января в 21:54
27
Ответ дляШумелка Мышь
Удалено администрацией...
anonim_179
Люблю ВалЄру• 06 января в 21:55
28
Весь их секрет долголетия в том, что они не в вечной гонке что будет завтра. В том, что они работают и знают : если заболеют , страховка покроет, если каникулы и ребенок до 12 лет - любой из родителей может взять отпуск и хоть станет завод никто не имеет права отказать, они знают наперед что летом поедут на море, а зимой на лыжи или еще куда, что на Рождество из никто не заставит работать, хоть ты на почте, хоть в магазине работаешь и ты проведаешь это время с семьей, у них практически нет стресса, когда поедешь на собрание в школу никто не начнет что нужно сдать деньги на парты . А у нас вечный забег на нервах куда-то.
like 11 woman_facepalming 4
anonim_145
Мюллерная• 06 января в 21:55
29
Ответ дляШумелка Мышь
Учені виявили рідкісні генетичні та біологічні особливості, які можуть пояснити феноменальне довголіття іспанки Марії Браньяс, яка прожила 117 років, зберігаючи напрочуд добре здоров’я, пише Indian Defence Review.

Про це пише УНІАН.


Нове генетичне дослідження, опубліковане в Cell Reports Medicine, здійснили науковці з Інституту досліджень лейкемії імені Жозепа Каррераса в Барселоні. Вони зробили повний аналіз крові, слини, калу та сечі жінки і з´ясували, що багато клітинних маркерів її організму виглядали на десятки років ’молодшими’, ніж реальний вік. Дослідники вважають, що цей випадок може відкрити важливі шляхи до здорового старіння.

Зазначається, що Браньяс мала нижчий рівень запалення, кращі серцево-судинне здоров’я та імунну систему, ніж ті, хто на кілька десятиліть молодший за неї. Її кишковий мікробіом також демонстрував високу стійкість. Результати свідчать про рідкісний геномний профіль, який захищав жінку від вікової деградації.

’Надзвичайно довга тривалість життя людини, прикладом якої є супердовгожителі, є парадоксом у розумінні старіння: попри похилий вік, вони зберігають відносно хороше здоров´я’, - пишуть дослідники під керівництвом епігенетиків Елоя Сантоса-Пухоля та Алекса Ногери-Кастельса.

Вони припустили, що поєднання ДНК Браньяс із середземноморською дієтою, багатою на йогурт, а також фізично та соціально активним способом життя могло створити ідеальні умови для виняткового довголіття.

Як ДНК Браньяс може вплинути на дослідження довголіття

Особливо цікавим у випадку Браньяс є те, що ’молодість’ її геному не відповідала хронологічному віку. Хоча її теломери - захисні кінцівки хромосом, пов’язані зі старінням, - були помітно короткими, що зазвичай вважається тривожним сигналом, у неї ніколи не розвивався рак. Дослідники припускають, що в цьому випадку коротші теломери могли обмежувати надмірний ріст клітин, виконуючи функцію захисту від онкології.

Насправді, пише видання, парадокс її здоров’я може перевернути традиційні уявлення про біомаркери старіння. Більшість моделей старіння вказують, що короткі теломери означають коротше життя, однак ситуація із Браньяс спростовує цей підхід. Ймовірно, клітинне старіння в неї відбувалося іншим, більш контрольованим шляхом. Учені сподіваються, що це несподіване відкриття може змінити підходи до розробки майбутніх терапій проти старіння та для профілактики захворювань.

’Картина, що вимальовується з нашого дослідження, хоча й базується лише на одному винятковому випадку, показує, що надзвичайно поважний вік і поганий стан здоров’я не є нерозривно пов’язаними’, - зазначили автори роботи.

Команда дослідників наголосила, що для підтвердження висновків потрібні ширші дослідження, однак випадок Браньяс є переконливою відправною точкою.

Чим супердовгожителі відрізняються від інших

Супердовгожителі, такі як Браньяс, становлять надзвичайно малу частку населення: лише 1 з 10 людей, які доживають до 100 років, досягає 110. Хоча спосіб життя безумовно відіграв свою роль, дослідження підкреслило, що саме генетична архітектура, ймовірно, є головним чинником відмінностей. Масштабніші дослідження також виявляють спільні риси серед довгожителів, зокрема вищий рівень ’хорошого’ холестерину, кращий контроль запалення та унікальний склад кишкової мікрофлори.

Її здатність залишатися ментально, фізично й соціально активною до останніх років життя формує образ старіння як стійкого, а не деградаційного процесу. І хоча це дослідження зосереджене на одній людині, його наслідки є значними. Автори пропонують використовувати подібні дані для пошуку біомаркерів здорового старіння та розробки персоналізованих терапій довголіття.
ничего не понятно, это ген?! так как нам его получить)))
woman_facepalming 1
anonim_46
Перша скрипка• 06 января в 21:56
30
Ответ дляТумба-юмба
Нельзя недооценивать здоровый сон.
Ну так идите и ложитесь спать уже, оценивайте.
face_with_tears_of_joy 3
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff

Похожие темы:

Ще з цiкавого


Популярные вопросы!

Сегодня Вчера 7 дней 30 дней

ещё

Сейчас читают!

Назад Комментарии к ответу

О нас | Служба Поддержки | Помощь

Правила | Ограничения | Cookies ©2008—2026 Советчица Kidstaff