Тень льва• 15 января в 21:33
Меня задрал этот зал
Вернулась к тренировкам после операции.
Не занималась с октября , а до этого регулярно с весны 22 года.
И вот думаю: А НА ФИГА???
Времени это жрет прорву!
Чтобы попасть на тренировку - это 2-2,5 часа минимум (дойти до зала, размяться, силовая, заминка желательно с растяжкой, дойти домой)
4 вечера тебя тупо нет дома.
А еще есть ребенок и работа.
Нет бы кинчик глянуть, книжку почитать, выучить что-то полезное - я п.дую в зал!
Сказать, что особое удовольствие от тренировок. Ну такое
Эффект, ну есть слегка, выгляжу немного лучше своих ровесниц. Но не фито-шмито. Просто в неплохой форме.
Грустно как-то и бессмысленно((
Які у вас думки
Не занималась с октября , а до этого регулярно с весны 22 года.
И вот думаю: А НА ФИГА???
Времени это жрет прорву!
Чтобы попасть на тренировку - это 2-2,5 часа минимум (дойти до зала, размяться, силовая, заминка желательно с растяжкой, дойти домой)
4 вечера тебя тупо нет дома.
А еще есть ребенок и работа.
Нет бы кинчик глянуть, книжку почитать, выучить что-то полезное - я п.дую в зал!
Сказать, что особое удовольствие от тренировок. Ну такое
Эффект, ну есть слегка, выгляжу немного лучше своих ровесниц. Но не фито-шмито. Просто в неплохой форме.
Грустно как-то и бессмысленно((
Які у вас думки
показать весь текст
5
2
2
1
Гладиолус• 15 января в 22:15
Ответ дляНевловимий Джо
Есть Ютуб, есть минимальный инвентарь в доступности (гири, резинки и т.д), а у вас ещё и опыт правильного выполнения. Я бы не ходила, честно. Это очень много времени.
Я занимаюсь дома 2 года. Я тоже не супер-пупер спортсменка с идеальными кубиками пресса на животе. Но фигура очень даже ничего. Я бы бросила, если бы столько времени тратила на все это. А так дома я занимаюсь каждый день от 30 мин до 1.5 часа. В зависимости от времени, настроения и дня недели
Я занимаюсь дома 2 года. Я тоже не супер-пупер спортсменка с идеальными кубиками пресса на животе. Но фигура очень даже ничего. Я бы бросила, если бы столько времени тратила на все это. А так дома я занимаюсь каждый день от 30 мин до 1.5 часа. В зависимости от времени, настроения и дня недели
Тоже самое. Я смотрю как все вокруг ходят в залы и не понимаю - это уйма времени. Дома же все по месту. Нет, не хочу зал точно. Не вижу смысла.
2
Усміхайлик• 15 января в 22:18
Ответ дляТень льва
Важко себе організувати
Мне тоже не нравится что зал занимает все время. Это дофига времени. Хочу попробовать в этом году дома, но сомневаюсь. Раньше когда пробовала, то мама проходила рядом и хвалила «спортсменка, ой спортсменка, молодец». Блин, как оно харит. Сейчас попробую вопреки этому тренироваться. Посмотрим насколько хватит.
Папина дочка• 15 января в 22:22
Ответ дляЛапка
Я много раз брала абонементы - не хожу в зал все равно, лень. Устроилась уборщтцкй - теперь двигаюсь каждый день принудительно)) попа подтянулась, сзади на ногах полностью ушёл целлюлит, руки стали изящнее. Вроде, надо менять уже работу, а мне так жаль бросать. Понимаю, что опять зацелюличусь (((
я перехожу работать в другой кабинет на 3й этаж, сначала приуныла - все равно придется несколько раз в день спускаться... а потом решила - ничо попа и ноги точно подтянутся
колени, надеюсь, не убьются
колени, надеюсь, не убьются
1
1
автор
Тень льва
• 15 января в 22:24
Ответ дляПапина дочка
я перехожу работать в другой кабинет на 3й этаж, сначала приуныла - все равно придется несколько раз в день спускаться... а потом решила - ничо попа и ноги точно подтянутся
колени, надеюсь, не убьются
колени, надеюсь, не убьются
😂😂😂
Я, котра , 4-5 разів на тижні на степері по 20 хв🗿🗿🗿
І на 6 поверх без ліфту , бо світла нема
Я, котра , 4-5 разів на тижні на степері по 20 хв🗿🗿🗿
І на 6 поверх без ліфту , бо світла нема
1
1
автор
Тень льва
• 15 января в 22:22
Ответ дляПапина дочка
я перехожу работать в другой кабинет на 3й этаж, сначала приуныла - все равно придется несколько раз в день спускаться... а потом решила - ничо попа и ноги точно подтянутся
колени, надеюсь, не убьются
колени, надеюсь, не убьются
Коліна не убються , якщо ви важете не 100- 120 кг
Але якщо 100-120 , то сходи тут не винуваті),
Але якщо 100-120 , то сходи тут не винуваті),
Зілля до весілля• 15 января в 22:23
Ответ дляГладиолус
Тоже самое. Я смотрю как все вокруг ходят в залы и не понимаю - это уйма времени. Дома же все по месту. Нет, не хочу зал точно. Не вижу смысла.
Какие мы все разные))
У меня дома и дорожка, и гантели , и гири. Но занимаюсь только, когда в зал совсем нет возможности попасть. Как запасной вариант.
А так- стараюсь больше в зале тренироваться, чем дома.
У меня дома и дорожка, и гантели , и гири. Но занимаюсь только, когда в зал совсем нет возможности попасть. Как запасной вариант.
А так- стараюсь больше в зале тренироваться, чем дома.
Папина дочка• 15 января в 22:24
Ответ дляТень льва
Коліна не убються , якщо ви важете не 100- 120 кг
Але якщо 100-120 , то сходи тут не винуваті),
Але якщо 100-120 , то сходи тут не винуваті),
не, 78, правда возраст 60т
автор
Тень льва
• 15 января в 22:24
Ответ дляПапина дочка
не, 78, правда возраст 60т
Ви красуня і молодець))
Рухайтесь!
Рухайтесь!
Гладиолус• 15 января в 22:25
Ответ дляЗілля до весілля
Какие мы все разные))
У меня дома и дорожка, и гантели , и гири. Но занимаюсь только, когда в зал совсем нет возможности попасть. Как запасной вариант.
А так- стараюсь больше в зале тренироваться, чем дома.
У меня дома и дорожка, и гантели , и гири. Но занимаюсь только, когда в зал совсем нет возможности попасть. Как запасной вариант.
А так- стараюсь больше в зале тренироваться, чем дома.
А почему? Зачем тратить время на дорогу?
автор
Тень льва
• 15 января в 22:27
Ответ дляГладиолус
А почему? Зачем тратить время на дорогу?
Складно повноцінну силову дома організувати
Лапка• 15 января в 22:30
Ответ дляНевловимий Джо
Есть Ютуб, есть минимальный инвентарь в доступности (гири, резинки и т.д), а у вас ещё и опыт правильного выполнения. Я бы не ходила, честно. Это очень много времени.
Я занимаюсь дома 2 года. Я тоже не супер-пупер спортсменка с идеальными кубиками пресса на животе. Но фигура очень даже ничего. Я бы бросила, если бы столько времени тратила на все это. А так дома я занимаюсь каждый день от 30 мин до 1.5 часа. В зависимости от времени, настроения и дня недели
Я занимаюсь дома 2 года. Я тоже не супер-пупер спортсменка с идеальными кубиками пресса на животе. Но фигура очень даже ничего. Я бы бросила, если бы столько времени тратила на все это. А так дома я занимаюсь каждый день от 30 мин до 1.5 часа. В зависимости от времени, настроения и дня недели
Я себе домой накупила инвентаря, в итоге не занимаюсь)) попрятала в шкаф все гантели и резинки, теперь надо ещё как-то фитбол сдуть)))
Меня спасает только активность на работе
быть мне теперь до самой смерти уборщицей из-за моей лени
Меня спасает только активность на работе
1
Лапка• 15 января в 22:28
Ответ дляПапина дочка
я перехожу работать в другой кабинет на 3й этаж, сначала приуныла - все равно придется несколько раз в день спускаться... а потом решила - ничо попа и ноги точно подтянутся
колени, надеюсь, не убьются
колени, надеюсь, не убьются
Я по лестнице раза два в день спускаюсь-поднимаюсь. Проблем нет.
Невловимий Джо• 15 января в 22:33
Ответ дляЛапка
Я себе домой накупила инвентаря, в итоге не занимаюсь)) попрятала в шкаф все гантели и резинки, теперь надо ещё как-то фитбол сдуть)))
Меня спасает только активность на работе
быть мне теперь до самой смерти уборщицей из-за моей лени
Меня спасает только активность на работе
Да, дома себя организовать по началу тяжело. Но, если бы я, как автор, тратила столько времени, я бы бросила 💯.
1
Гладиолус• 15 января в 22:36
Ответ дляТень льва
Складно повноцінну силову дома організувати
Если задача накачать мышцы сильно, то возможно. Но мне рельефа достаточно.
Черпак_для_фантазий• 15 января в 22:39
Ответ дляТень льва
Пошукаю ще такий варіант
Взимку лазити в ту залу - срака
Взимку лазити в ту залу - срака
Це точно! Отак було б набагато простіше:
Паспортний стіл• 15 января в 22:52
Ответ дляТень льва
Важко себе організувати
Но это же проще, чем пойти в зал
1
Непогодка• 15 января в 23:11
Я почала ходити але 2 рази на тиждень, знаю що для мене 4 то занадто по часу і кину. А так більш- менш нормально. А ще я ходжу з тренером і записуюсь і оплачую наступне тренування одразу після поточного, тому ще така мотивація йти наступний раз.
1
Кицюююня• 15 января в 23:43
Ответ дляКрапипопка
Мені потрібно,без занять дуже болить спина і нема тої виносливості,яка мені треба на роботі.Краще сплю,психо-емоційна сфера в порядку,рухливість суглобів,,вага,зовнішній вигляд.Але кожен собі сам вирішує,що йому краще.
А дайте мне волшебного пенделя под зад , чтоб я наконец в зал добралась 😁
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Похожие темы:
Назад Комментарии к ответу