Стоит ли сейчас худеть?

Мой парень спрашивает у меня часто что я ем и сегодня он сказал что "если бы ты так мало ела то уже была бы как скелетик, а ты по ночам наверное поджираешь ещё да?" Но я же не говорю ему в каких количествах я ем каждый продукт, и чаще всего он спрашивает только о том что было на завтрак (я не обедаю, а что я ем на ужин он спрашивает редко) поэтому странно такие выводы делать, ну ладно. Вроде как бы ничего такого он не сказал, но раньше у меня было рпп, анорексия и эта фраза меня очень сильно затриггерила. Если кому то интересно, сейчас я вешу 65 кг при росте 172 см. Задумалась что возможно надо начать худеть уже, но каждый раз когда я этим занималась это заканчивалось плохо, в том плане что худеть здоровыми методами я не могу, могу начать, но потом это абсолютно всегда переходит во что-то жесткое и начинаются проблемы со здоровьем. Не знаю стоит ли опять это начинать, с одной стороны с высокой вероятностью опять испорчу здоровье, а с другой стороны попробовать все равно хочется, когда зацикливаюсь на похудении то не думаю о других проблемах в жизни, а это мне сейчас не помешало бы, ну а со здоровьем разберусь как-то