Диви яка я пава!• 23 января в 23:32
Чи нормально, що вага падає тільки перший тиждень, а потім наче стоп?
Це вже плато чи ще рано панікувати?
3
0
Ні не нормально, ви щось робите не правильно, банально, я думаю ви злили воду і не маєте дефіциту, або дуже малий
3
Первая неделя - слив воды, а вот дальше теряется жир и мышцы. Для похудения на 1 кг жира нужно создать дефицит в 7700 ккал, вот и считайте сколько вы по времени будете сбрасывать вес.
1
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Похожие темы:
Комментарии к ответу