Українка Маша• 17 апреля в 15:36
Как вы спасаетесь в дни, когда хочется именно вредного
бургер, роллы, жареное, сладкое, и никакая курица с гречкой уже не радует?
22
0
Главное количество калорий, при желании еду в Мак, а вечером делаю большую порцию тушенных овощей и пью псиллиум на ночь
Ем то вредное, что можно хоть как-то оправдать)), роллы вообще сплошная польза), делаю лаваши и курицей гриль, творожным сыром и овощами, такое всякое.
1
Я считаю что организм умнее меня, и я ем что он хочет. Если это приносит мне вред,то не ем.Но это не происходит,если знать меру.
Не ем по жизни хлеб, так что бургеры мимо. Мясо тушу или запекаю, не жарю. Ролы ем сколько влезет, сладное люблю, но нет так, что только его ем.
Отказалась от кофе с молоком. С сахаром тоже никогда не пила чай и кофе
Отказалась от кофе с молоком. С сахаром тоже никогда не пила чай и кофе
1
меня всегда радует курица, если ее вкусно приготовить))
хочется шоколадку - сьем. ролы, имхо, если выбрать без тонны сыра и непонятных сладких соусов, которыми их поливают - то вообще норм еда.
в целом, вообще, важно найти что-то из полезного, что всегда вкусно и радует. я обожаю салат с тунцом, помидорками черри, листьями салата и перцем. заправляю горчицей в зернах и чуть кунжутного масла. вчера им ужинала, сегодня обедала.
хочется шоколадку - сьем. ролы, имхо, если выбрать без тонны сыра и непонятных сладких соусов, которыми их поливают - то вообще норм еда.
в целом, вообще, важно найти что-то из полезного, что всегда вкусно и радует. я обожаю салат с тунцом, помидорками черри, листьями салата и перцем. заправляю горчицей в зернах и чуть кунжутного масла. вчера им ужинала, сегодня обедала.
3
Їм інколи. Помітила, що від одного дня на декілька тижнів, наприклад, фігура особливо не страждає. Тому, коли капець, як хочу шоколаду, морозива чи паску (актуально було)) - просто дозволяю собі інколи наїстися
2
Ем одни вредности с осени. С того самого момента как начали отключать свет и пришлось забросить спорт. Полное мусорное ведро упаковок от сладостей и чипсов. Причем в неограниченном количестве до разрыва желудка ем и никакой физактивности при этом. Уже весна, а в строй ЗОЖника никак не вернусь
Сьогодні саме такий вечір) набрала чіпсів, горішків і пива. Балдєю. Чоловік поїхав, а я гуляю. При ньому не можна, він закодований алкоголік.
1
Ем вредное,если хочу,но без перебора.Попробуйте запечённую курицу,очень вкусно,низкокалорийно и полезно.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Похожие темы:
Комментарии к ответу