Н@Диете• 31 января в 16:14
Есть постоянно хочется.
Что не так с рационом? Проснулась я в 11.30. К 12.30 сварила яйцо, хлеб с маслом, огурец, зеленый лук. В 2 часа дня был перекус бананом. Уже к 4 вечера опять хочется есть. Вчера я проснулась в 7, к 8 сделала рисовый суп с фрикадельками. К 12 опять захотелось есть, наварила риса с мясом и чай с круассаном. В 7 опять захотелось есть. Нажарила сковороду картохи, чтоб уже на весь вечер наестся, с мясом, помидором и огурцом. Чай с лимоном. Но блин, к часам 22 опять жрать захотелось, пришлось запарить мивину с куском хлеба и маслом. Откуда такой аппетит? Опять вес набрала. Было 80, стало почти 100. Вот и сегодня, недавно поела яйца, уже опять жрать охота. Нажарить картохи как вчера? Чего-то не хочется каш. Хотя нужно бы было рис, овсянку или гречку.
Что скажете о моем питании?
Что скажете о моем питании?
показать весь текст
2
32
3
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Похожие темы:
Комментарии к ответу