Столічна штучка• 01 февраля в 17:52
Вопрос к тем, кто худел медленно
что помогало не бросать, когда прогресс почти незаметен?
2
9
0
Этот вопрос сейчас у меня
Месяц - 20 тренировок по 30 минут, качество тела лучше, объем талии меньше, не взвешиваюсь, боюсь
Но нравится ощущение стройности, что вещи свободнее стали, сдамся - лучше не станет
Сказала что в таком режиме хотя бы 90 дней, потом буду взвешиваться
Месяц - 20 тренировок по 30 минут, качество тела лучше, объем талии меньше, не взвешиваюсь, боюсь
Но нравится ощущение стройности, что вещи свободнее стали, сдамся - лучше не станет
Сказала что в таком режиме хотя бы 90 дней, потом буду взвешиваться
4
я може не надам Вам пряму відповідь,але тільки подвилася відео про схуднення і вважаю його дуже цікавим та інформативним. Раджу для перегляду. До речі,там безкоштовно пропонується щоденник схуднення покроковий. Мені дуже зайшло. Навіть,замотивувало піднятися сьогодні та порухатися зайвий раз)
1
Вага знижувалася поступово, а об´єми було все одно видно. І у дзеркалі гарно було видно, що ефект є
3
Мені просто сподобалось займатися спортом, не слідкувала ні за вагою,ні за параметрами. Потім на літніх фото тільки зрозуміла що я нарешті струнка і навіть спортивна. Але часу було вагон вільного. Потім чоловік,дитина,війна і от я 80 кг.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу