Девочки, прошу без жёсткого осуждения, мне сейчас правда тяжело и нужен взгляд со стороны.

Я в отношениях
В начале всё было спокойно
и уважительно, особенно когда мы жили в другом городе — тогда я чувствовала себя в безопасности и любимой. Потом мы переехали, и поведение партнёра сильно изменилось.

Появились резкие слова, обесценивание, оскорбления (вроде «дурочка» и т.п.), постоянные шутки, которые мне неприятны. Когда я говорю, что мне больно, он часто переводит это в «ты слишком ревнивая» или «ты сама всё разрушаешь».

Есть ещё моменты, которые меня сильно триггерят:
— он общается с бывшей
— обсуждает тему донорства и других женщин
— часто говорит в «множественном числе», хотя знает, что для меня это болезненно
При этом со мной нет глубокого общения, инициативы поговорить о чувствах, всё как будто поверхностно.

У нас уже были серьёзные ссоры, попытки уйти. После них он может на несколько дней стать очень внимательным, заботливым — и тогда я вижу, какими отношения могли бы быть. Но потом всё снова возвращается.

Сейчас я постоянно в тревоге, сомневаюсь в себе, чувствую эмоциональное истощение. Я уже думаю обратиться к психологу, потому что чувствую, что психика сильно пострадала.

Вопросы, с которыми я к вам:
— это похоже на нормальный кризис, который можно пройти, или на токсичный цикл?
— стоит ли верить словам «я люблю», если поведение снова и снова ранит?
— как вы понимаете, есть ли смысл дальше бороться за отношения или лучше уходить?

Буду благодарна за любой опыт и мысли. Мне правда сейчас нужна поддержка.