палка-копалка• сегодня в 04:40
Новая жизнь. Как вам удалось ?
Как вам удалось начать новую жизнь, победить прокрастинацию , депрессию, начать худеть там, работу поменять, от всякого мусора отказаться и зависимостей. Расскажите свою историю
1
21
1
Новая страна, новый дом, новый муж, собака, курить бросила. Ну как ´удалось’... Прилет в дом, пришлось уехать.
8
6
Бросила курить потому что решила и скашливать вязкую мокроту забэмбало. Ну, работу поменяла, потому что денег надо было больше (все навалилось и сразу). Худеть и заниматься дома начала - хочу лёгкости (а было тяжело). С одной стороны не совсем по своей воле (то поприжало, то жопа приключилась), с другой - хвалю себя за все маленькие победы, у меня кроме кота и себя никого и надо не скатиться.
16
Депрессию прбедили АД, худеть мне не надо, новая работа так как с нашим дипломом юриста работать тут нельзя. Курить не бросила, мусор и раньше не употребляла.
Как-то так - глаза боятся, а руки делают :)
Как-то так - глаза боятся, а руки делают :)
9
Работала по техникам психолога на протяжении трех лет. Изменилась сама и поменяла полностью свое окружение.
Вот, худею, 5йдень без мучного, сладкого, хожу, сегодня зарядку начала, стараюсь калорийность до 1500 в день держать. Надоело то, что ляжки трутся друг о друга и складка под жопой даже лежа ощущается. Я после лата набрала лишних 5(?!) кг. Такого еще не было.Прочла, что это в моем возрасте теперь никуда уходить не будет как раньше) так что, надо о себе заботиться. Еще б спорт добавить для спины. И бесит, что пока ты тортики жрешь, а кто-то спортом занимается, а почему не ты? Почему кто-то может без сладкого, а ты нет. Кстати, непереедание раскрывает вкус блюд)
Еще прокрастинацию побороть бы и работу мечты найти , которая нравится будет-это важнее.
Еще прокрастинацию побороть бы и работу мечты найти , которая нравится будет-это важнее.
6
Скажите, у вас от ад была побочка? И на какой стадии вы были до? У меня есть близкий человек, оч тревожный, депрессия, она боится пить ад… больше боится вес набрать. Хотя, невролог давно рекомендовал ад. Но сейчас состояние -она плачет постоянно, мне кажется, ну, частенько. Понимаю, что все индивидуально, но…
У меня не было побочек, но я начинала с 5 мг циталопрама и дошла до 20-ти постепенно под присмотром врача. Была дикая тревожность, депрессия и птср после окупации. Уже 3 года пью, полет нормальный :)
Худіти почала недавно, коли вага почала заважати. Для більшості моя вага невелика, але заважає жити.
Вправи мені не можна через хворобу, але просто менше їм, не їм смажене, жирне і т.д.
Років 8 назад, приблизно в 40 змінила роботу повністю в іншому напрямку, нова незвична сфера, без досвіду. Як - просто була пропозиція допомогти тимчасово. Допомогла, але було важко, некомфортно, раділа, що тимчасово. А через місяць стала сумувати за цим. Спитала чи є вакансія і мене взяли. Тепер це моя улюблена робота.
Восени вирішила вчити англійську, серйозно з курсами. Це теж змінило моє життя. Там є цікаві оффлайн зустрічі, куди ходжу щотижня. Це як хоббі тепер.
Вправи мені не можна через хворобу, але просто менше їм, не їм смажене, жирне і т.д.
Років 8 назад, приблизно в 40 змінила роботу повністю в іншому напрямку, нова незвична сфера, без досвіду. Як - просто була пропозиція допомогти тимчасово. Допомогла, але було важко, некомфортно, раділа, що тимчасово. А через місяць стала сумувати за цим. Спитала чи є вакансія і мене взяли. Тепер це моя улюблена робота.
Восени вирішила вчити англійську, серйозно з курсами. Це теж змінило моє життя. Там є цікаві оффлайн зустрічі, куди ходжу щотижня. Це як хоббі тепер.
1
Флуоксетин .дешево и просто.как на свет родилась .а то жить не хотелось и слезы..и лежала и душа болела.горе и не одно пережила.вес огромный набрала.
Моя мотивация дети
В финансовом плане ради них кручусь и верчусь, осознала что залезла в кредитку, а им нужно стоматолог, одежда, образование и т.д., нашла вторую работу в смежной сфере, каждый день по 4-5 часов учусь + работаю на двух работах.
Тело пока не привела в порядок, есть травма, надеюсь подлечусь и возьмусь и за тело скоро
В финансовом плане ради них кручусь и верчусь, осознала что залезла в кредитку, а им нужно стоматолог, одежда, образование и т.д., нашла вторую работу в смежной сфере, каждый день по 4-5 часов учусь + работаю на двух работах.
Тело пока не привела в порядок, есть травма, надеюсь подлечусь и возьмусь и за тело скоро
2
Шаг за шагом достигая цели, меняла старые настройки жизни на новые, не сказать что всё было легко, особенно в первых начинаниях, но оно того стоило.
Хочу почати нове життя,зокрема у сфері роботи,вірніше звільнитися з остогидлої.Намічена ця подія на травень 2025р.,надіюся що все так і буде,нову роботу шукати не хочу,почілю на виплатах із ЦЗ.Але то голосно сказано,там сильно не почілиш на ті виплати,але нерви вже не в дугу,буду тягати гроші з подушки.
Вы ещё ничего не сделали, 5 дней диеты - это ниочем, вот после 55 напишете. Зарядку сегодня начала - тоже))
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Похожие темы:
Комментарии к ответу